橫握乒乓球拍的握法
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文章題目:橫握乒乓球拍的握法
橫拍握拍法的特點是正
【橫握乒乓球拍的握法】小知識
反手攻球力量大,攻削球時握法變化小,反手攻球容易發力也便于拉弧圈 。但正反手交替擊球時,需變換擊球拍面,攻斜、直線時調節拍形的幅度大,易被對方識破 。不如直拍靈活但照顧面大,處理臺內球不如直拍靈活,相持能力高 。1.削球型打法:拇指彎曲緊貼拍柄左側,用力下壓,其余四指自然分開托于拍后 。2.快攻型打法:以食指第二指節和拇指中段扣拍,拍后三指彎曲貼于拍的三分之一的上端無論哪種握法,握拍都不應過緊或過松 。過緊會使手腕僵硬,影響發力時的手腕動作,過松則影響擊球力量和擊球的準確性 。握拍不宜太淺 。直握時,食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小,以免影響手腕動作的靈活性 。在變換擊球的拍面、調節拍面角度時,要充分利用手指的作用 。不應經常變化握拍方法,否則會影響打法類型及風格的形成,尤其是初學者,更應注意 。
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