清蒸桂魚的做法(圍孕期食譜)
本食譜來自【玉池桃紅】老師分享的清蒸桂魚的做法,所屬分類:孕婦食譜、午餐、幼兒食譜、水產,需要烹飪時間:1小時以上,烹飪難度:配菜(中級) 。
【清蒸桂魚的做法(圍孕期食譜)】桂魚為魚中佳品,肉質豐滿,細嫩肥美,且骨剌極少,沒有亂刺,非常適合我這種喜歡吃魚又不會吃魚的人了 。
做清蒸桂魚所需食材:主料:桂魚一條500克左右
輔料:干紅椒(新鮮紅椒更好)一個,姜適量,蔥適量,料酒適量,鹽適量,蒸魚豉油適量,植物油適量
清蒸桂魚的做法步驟:1. 桂魚在去鱗去除內臟后洗凈,抹干水分 。
2. 用兩湯匙料酒和少許鹽抹于魚表面,腌制十分鐘 。
3. 姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鐘(水開后放入開始計時哈!) 。
4. 蒸魚的時候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會更好,樣子也會卷起來,也好看些 。干紅椒去籽切絲備用 。
5. 魚蒸好后掉去一部分湯汁 。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦 。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上,澆上蒸魚豉油 。
6. 將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可 。
分享的食譜——《怎么做清蒸桂魚好吃》以后,你學會了清蒸桂魚最正宗的做法嗎?
推薦閱讀
- 14歲太胖怎么辦?14歲太胖如何減肥?
- 急性腎功能不全的癥狀有哪些?急性腎功能不全怎樣治療?
- 寶寶三歲前需要做哪些體檢?嬰幼兒體檢的時間和項目
- 近視是怎么樣形成的?孩子好好的為什么會近視?
- 臨產的癥狀有哪些?孕婦臨產應該注意什么?
- 燒開的水面上的浮渣是什么?熱水上的浮渣可以喝嗎?
- 怎樣預防老花眼?老花眼要怎么預防?
- 生二胎對女人身體的影響?生二胎對女人身體有哪些影響?
- 男人應該怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人養腎的方法有哪些?男人怎么做才能養腎?
