菜香玉米排骨湯的做法（西紅柿）
今天我就給大家上款“懶人版”開胃又減肥的滋補湯----菜香玉米排骨湯，它酸酸甜甜的口味不僅開胃，而且容易消化，更關鍵它所含的營養物質豐富，且可以營養豐富的湯代替正餐，增強飽脹感，減少攝食量，起到“不要特別節食”而減肥目的 。還讓人高興的是制作起來也非常簡單，十幾分鐘就輕輕松松的搞定這碗靚湯 。 如何，是不是也想試一試？
菜香玉米排骨湯的主料：排骨(400克)甜玉米(3根)西紅柿(1個)菜香玉米排骨湯的調料：紅蘿卜(適量)西芹(適量)姜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)做菜香玉米排骨湯所需廚具：高壓鍋、攪拌機菜香玉米排骨湯的做法圖解步驟
1.將切成塊的排骨放入水中，再加入兩塊姜片，煮一下；
【菜香玉米排骨湯的做法（西紅柿）】2.待其中血沫煮出后，瀝干水分，攤涼備用；
3.準備好蔬菜，西紅柿，紅蘿卜和西芹；
4.切成小塊后放入攪拌機中，再放上兩片姜；
5.再加入適量的水，將它們攪打成泥，越細越好；
6.將蔬菜汁倒入裝有剛焯過的排骨和玉米的高壓鍋中，大火燒開上汽，轉為小火，五，六分鐘即可；
7.涼后揭開鍋蓋，加入鹽和胡椒調味；
8.這樣美味的帶有蔬菜和肉混合香氣的玉米排骨就制作好了，如果喜歡多些湯，還可以適量再加點水 。
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