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寶寶愛吃的營養蛋卷的做法（胡蘿卜）

本食譜來自【艾瑄兒】老師分享的寶寶愛吃的營養蛋卷的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類 ， 適宜人群：一般人群均可食用 。更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者 。
唯有美食不可辜負 ， 想知道寶寶愛吃的營養蛋卷如何做最好吃嗎？趕緊備好材料和態度一起來動手做做吧 。
適合月齡：12個月+蛋卷是很受寶寶們歡迎的輔食 ， 土豆泥的口感也是寶寶們非常喜愛的 ， 兩者搭配會有什么新的驚喜呢？制作的時候還可以根據寶寶月齡的大小和口味營養等來搭配不同的食材 ， 不僅口感豐富 ， 還能帶來多重營養哦！我做的量是加倍的 ， 大家可以根據需要將食材進行酌減 。
做寶寶愛吃的營養蛋卷所需食材：主料：胡蘿卜半個 ， 土豆二個 ， 雞蛋二個 ， 米飯適量 ， 面粉二小勺
寶寶愛吃的營養蛋卷的做法步驟：【寶寶愛吃的營養蛋卷的做法（胡蘿卜）】1. 土豆切片 ， 胡蘿卜切丁 ， 放入蒸鍋蒸熟
2. 將蒸好的土豆片壓成泥
3. 倒入胡蘿卜、米飯、少量鹽一起攪拌均勻 。（鹽可以不放 ， 或者一定要少放）
4. 打入二個雞蛋 ， 加入面粉攪打均勻 。平底鍋刷油（一定是只刷薄薄一層油 ， 圖中我都放多了油） ， 倒入蛋液迅速晃動下鍋底讓蛋液均勻鋪滿整個鍋底 ， 待底部凝結后再翻面煎下 。（煎蛋皮建議用平底鍋 ， 這樣蛋皮煎出來會比較平整漂亮） 。切記全程小火 。這一步太匆忙 ， 沒來得及拍照 。
5. 煎好的蛋皮盛出放平 ， 用勺子一點點把土豆蔬菜泥抹平整 。（餡料和蛋皮邊緣之間要留出一點距離）
6. 從一端開始慢慢向另一端卷去 ， 要壓的堅實點 。
7. 將卷好的蛋卷切成小塊 ， 就可以美美的享用了 。
在(微信公眾號：meishi778)分享寶寶愛吃的營養蛋卷的做法 ， 教你怎么做寶寶愛吃的營養蛋卷好吃 。詳細圖解所需食材和做法以及小竅門 ， 查看關于寶寶愛吃的營養蛋卷的用料、步驟圖、注意事項等信息,以及用什么菜和寶寶愛吃的營養蛋卷搭配 。吃貨的你學會了寶寶愛吃的營養蛋卷的家常做法了吧 。

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