清新餡餅的做法(萵筍)
過年大魚大肉連吃幾餐后,胃也抗議了,總想吃點清淡爽口的 。今天做了這個餡餅既可以當早餐,也可以當主食哦 。
清新餡餅的主料:面粉(200克)紅燒瘦肉(100克)萵筍(1根)蔥(2根)雞蛋(3個)做清新餡餅所需廚具:不粘鍋、平底鍋
清新餡餅的做法圖解步驟
1.面粉用大碗盛起,加上少量清水攪拌成雪花狀 。(邊加水邊攪拌面粉)
2.揉成光滑的面團 。
3.用保鮮紙蓋上,餳發20分鐘左右 。
4.萵筍去皮切絲 。
5.紅燒瘦肉用攪拌機絞碎,(春節做的紅燒肉肥的部分大家都先吃了,剩下瘦肉會變得很硬,口感不好,到最后都倒掉,很可惜,可以變通一下,挑選出來洗凈攪成美味的肉松 。)
6.蔥洗凈切粒,肉剁碎或攪成肉松 。
7.雞蛋打散,加少許鹽攪拌均勻 。
8.熱鍋,倒適量油,倒入雞蛋,保持大火快速翻炒 。
9.炒成蛋花片,盛起備用 。
10.加少許油再次熱鍋,倒下菜心絲翻炒片刻,倒下肉松、少許鹽、雞粉、翻炒均勻 。
11.盛起,加上雞蛋、少許胡椒粉、香油 。
12.攪拌均勻 。
13.工作臺撒少許面粉,取出面團,用搟面杖搟薄 。
14.用一個碟子扣上,用力按住轉一下,輕松取出圓形的餅皮 。邊角的面皮加進面團里再揉均勻,直至用完為止 。
15.攤開面皮,用勺子舀出餡料均勻鋪好,做成大餃子形狀,捏緊封口 。
16.平底鍋放少許油加熱,把餡餅放下小火慢煎,兩面煎成焦黃色即可
小竅門:煎餡餅時不要放太多油,比平時煮菜用的量還要少些,這樣煎出來的餅皮酥脆,又健康 。家里沒有肉松可以用少許瘦肉末代替,按自己喜好添加配料
【清新餡餅的做法(萵筍)】
推薦閱讀
- 14歲太胖怎么辦?14歲太胖如何減肥?
- 急性腎功能不全的癥狀有哪些?急性腎功能不全怎樣治療?
- 寶寶三歲前需要做哪些體檢?嬰幼兒體檢的時間和項目
- 近視是怎么樣形成的?孩子好好的為什么會近視?
- 臨產的癥狀有哪些?孕婦臨產應該注意什么?
- 燒開的水面上的浮渣是什么?熱水上的浮渣可以喝嗎?
- 怎樣預防老花眼?老花眼要怎么預防?
- 生二胎對女人身體的影響?生二胎對女人身體有哪些影響?
- 男人應該怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人養腎的方法有哪些?男人怎么做才能養腎?
