酪梨牛奶的做法（時尚飲品）
酪梨牛奶的做法簡單是時尚飲品的常見菜，不一定要看酪梨牛奶視頻才能學會，但怎么做酪梨牛奶最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道酪梨牛奶吧 。
菜系及功效：時尚飲品
酪梨牛奶的制作材料：主料：酪梨四分之一顆,牛奶一杯,蜂蜜少許 。
酪梨牛奶的特色：營養價值高，當作早餐，喝一杯就很夠！有“東方奶油”美譽的酪梨，是營養價值很高、卻仍不夠普及的水果 。一般人都有很貴的錯覺，事實上在夏季盛產期，一顆大概只要臺幣40元左右，而這里介紹的酪梨牛奶一杯只需要四分之一顆，換算下來才不過10塊錢哩！酪梨的熱量雖高，但它含有的脂肪卻是對身體有益的單元不飽和脂肪酸及必須脂肪酸，也因此酪梨所含的脂溶性維他命(如維他命B、E等)較其他水果來得容易被吸收 。而這些維生素，也正是美容、抗老化的圣品哩！酪梨熱量雖高，但只要在上午食用，就不會被累積成脂肪，再加上柔滑濃郁的口感，當成早餐是最幸福不過了！
教您酪梨牛奶怎么做，如何做酪梨牛奶才好吃1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁機中 。
【酪梨牛奶的做法（時尚飲品）】2.放入牛奶、蜂蜜，啟動果汁機打勻即可裝杯飲用 。
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