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如何自制玫瑰花茶？玫瑰花茶怎么泡好喝？

玫瑰花是生活中常見的一種花卉，玫瑰花茶也是許多人愛喝的一種茶飲，現在很多人愛喝花茶，花茶有很多的功效，玫瑰花茶具有很好的養生作用，平時在家可以制作玫瑰花茶自己喝，那么如何自制玫瑰花茶？玫瑰花茶怎么泡好喝？下面為大家介紹 。
1、如何泡玫瑰花茶
(1)白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.
長期服用,效果顯著.
(2)粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
注：只用了1個月，膚色就白皙粉透 。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了 。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得 。
(3)金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.
長期服用,效果顯著.
(4)桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.
用法:代茶飲用.
功效:養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調.
長期服用,效果顯著.
(5)丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.
【如何自制玫瑰花茶？玫瑰花茶怎么泡好喝？】用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.
長期服用,效果顯著.
(6)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調勻即可.
用法:代茶飲用
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性!
長期服用,效果顯著.
2、玫瑰花茶的禁忌
1、便秘患者不適合服用
玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效 。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重 。
2、體質較差的患者不適合服用
如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差 。
3、不適合每天服用
中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用 。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病 。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康 。
4、不適合月經量過多的女性服用
雖然說將玫瑰泡水喝對于多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經 。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病 。如果說平時的月經量比較多，那么在月經期間最好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時也要減少 。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血 。
5、孕婦不要經常服用
研究發現，如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產以及分娩困難的情況就會加重 。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰 。
6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用
這一類型的患者并不是說堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期并且經常的服用 。
7、不能和茶葉一起沖泡
在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇 。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱 。

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