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天天洗發真的會使頭皮屑增多引起脫發嗎( 三 )


讓吹風機歇會兒吧
洗完澡就想睡覺了，可頭發還沒干？吹風機真是個好發明，睡前洗頭也不怕枕著濕發入睡了 。可是你知道嗎，經常用烘干機吹發會導致脫發哦 。無論發絲是細是粗，頭發對熱度都敏感，需要溫柔的呵護 。所以說不得不用吹風機時，使用較低檔的熱風吧 。另外，吹頭發前不妨用點護發素保護頭發 。
用大功率的吹風機會快點吹干頭發嗎？答案是否定的 。美國《消費者》雜志在研究了市場上的吹風機后發現：所有吹風機吹干頭發的時間是一樣的！之所以價格有別，只因為吹風機的嗓門大小不同，價格越貴的嗓門越小 。
減少梳發次數，減少掉發
和樹葉一樣，頭發生長到一定階段就會脫落，掉發是很正常的現象 。每人每天大約要掉50-100根頭發，無需驚慌 。
不過頻繁梳頭會增加頭發被拉拽著脫離的頭皮的機會，所以不要過于頻繁地梳頭，不要相信“每天梳頭100下”之類的說法，梳頭次數越多，頭發掉得越多 。另外避免在濕發時梳頭(摩擦力比較大)，而且梳頭時最好使用圓頭齒的梳子(減少對頭發的“拉扯”)，如果你有一頭小卷卷的話，選擇一把寬齒梳吧 。
扎辮子也會損害頭發
扎的辮子太緊會對頭發產生持續性的拉拽，導致頭發斷裂，毛囊受損，嚴重時會發生脫發 。(有關脫發，請看： 脫發，男女大不同 )
有些短發女孩想體驗長發飄飄的感覺，又沒有耐心等著頭發慢慢生長 。于是求助于美發師，進行接發 。頭發是瞬間變長了，只是接發可沒有一根一根接的，都是一綹一綹地接，這樣可能會讓頭發承受額外的重力，給毛囊造成壓力 。因此皮膚專家建議接發不要超過三個月 。還要注意的是濕發凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在頭發沒干時扎辮子 。
染發知多少
避免夸張的顏色變化
對女性來說，換個發色，就能換個心情 。只是最好不要選擇跟頭發原本發色差別過大的顏色，比如把深褐色頭發染成金色，或是把金色染成黑色 。顏色差別過大會造成染色困難，發型師可能會使用漂色劑或是讓染發劑長時間停留在頭發上，這些含化學試劑的產品可能會灼傷頭皮，還可能引起嚴重的過敏反應 。因此皮膚專家建議染發最好選擇接近你頭發自然顏色的三種顏色 。
染發不會增加你患癌的機率
經常染發除了會損傷頭發，引發過敏外，并不會增加你患癌的機率 。美國防癌協會(ACS)指出沒有可靠的證據表明癌癥和染發有關系，而且大多數研究結果都認為兩者間沒有必然聯系 。
要染發，先做過敏測試
使用染發劑之前，一定要做皮膚過敏試驗 。否則大面積的頭皮過敏，后果是很嚴重的 。可那些發型師只管染，不給做過敏測試 。那就只好跟發型師要點染發劑自己做了 。其實很簡單，取少量染發劑涂抹在手肘或耳朵后面，兩天后觀察涂抹部位，如果出現紅疹，說明你對它過敏，絕不能染了 。
另外，切記千萬不要將不同類型的染發劑混合使用 。否則會增加過敏的機率 。
純天然植物染發劑也要小心
大家都覺得化學合成的染發劑傷害大，于是，純天然的植物染發劑大行其道，價錢也貴上許多 。但這并不代表著我們可以放心大膽地使用它們了 。這些純天然的植物染發劑中仍含有過氧化氫這類用以漂白頭發顏色(特別是將深色頭發染為淺色時)的強氧化物 。過氧化氫過量使用時，會嚴重損傷發質，所以純天然染發劑也不是可以想用多少就用多少的 。
而且這些純天然的植物染發劑只能覆蓋頭發最外面的毛鱗片/毛小皮，對頭發的傷害確實小了，但要長期保持色彩就比較困難了 。
頭發、頭皮都要防曬
和皮膚一樣，頭皮、頭發也怕陽光 。對那些禿頂或頭發稀疏的人來說，他們的頭皮在陽光下更容易受到不可逆轉的損傷，這些損傷逐漸累積，惡性循環 。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決 。你也可以選擇含有防曬成分的護發產品，標簽注明含有水楊酸辛酯(Octyl Salicylate)或對氨基苯甲酸(pABA) 。
關注頭發的變化
頭發突然發生變化，如變得脆弱、脫發等，可能是身體健康問題的征兆 。例如，脫發可能是因為缺鐵，或是甲狀腺及免疫系統出了問題 。一些藥物也會引起脫發 。如果你的頭發健康狀況突然發生變化，最好去看看皮膚科專家 。
總結：以上介紹的這些洗頭發的方法和保護頭發的常識，希望大家都能注意，并且照著做哦！

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