熬夜的危害 熬夜或是青春和健康的終結者( 三 )
9、容易患癌癥
把身體比作一個大的電器的話,我們晚上睡覺是充電,白天是放電,中醫(yī)理論告訴我們,“晚上不睡叫耗傷陽氣,早上不起叫封殺陽氣” 。人體內有個生物鐘,使人們遵循自然界的規(guī)律,“日出而作,日落而息” 。現代醫(yī)學也認為,晚上11時到第二天早上6時這段時間,是睡眠的“黃金7小時” 。如果能夠在這個時間段擁有良好的睡眠,那么,健康就會更有保障 。相反,如果連續(xù)的熬夜,就會導致身體的抵抗力和免疫力下降,那么癌癥就會乘虛而入,罹患癌癥 。
男性熬夜的危害
隨著生活方式的不斷多元化,越來越多的人或是為了工作,或是為了生活娛樂而加入到了“夜貓族”的行列 。不僅生活不規(guī)律,還養(yǎng)成了吸煙、酗酒等不良習慣 。這類人群的典型代表包括:創(chuàng)作者、工作狂、IT人士、夜班司機、自由職業(yè)者、愛泡吧者、愛看肥皂劇者等 。
熬夜傷精力 小心ED找上門
盡管平時工作很忙,酷愛足球的李先生也總要在凌晨時分守候在電視機旁,觀看心愛的歐洲杯賽事 。白天還要準時上班,自然每天暈頭暈腦 。近來,他尷尬地發(fā)現自己在夫妻生活中竟然“不行了”,偷偷到藥房買來所謂壯陽藥,結果錢花了卻絲毫沒有效果 。他不得不到男科醫(yī)院求助 。
專家說:“許多男性感到精力不濟時,往往迷信各種壯陽滋補品,其實這是很大誤區(qū) 。lsquo;影響男性性健康的最主要因素之一就是睡眠質量 。'”
專家說,“早晨睡懶覺”、“開夜車”或是“網迷”者,患性功能障礙的比例非常高 。這是因為人體的生物節(jié)律是周期性變化的,夜間人體內分泌激素較低,如果大腦持續(xù)于夜間工作會刺激大腦皮層興奮,強制其繼續(xù)分泌過多的激素,久而久之破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律,當人體需要恢復正常的作息習慣時,被打亂的生物鐘很難調整過來,長期如此就會出現失眠健忘、疲勞乏力等癥狀,而性能力受損隨之而至 。
專家對策
對熬夜族出現的性功能障礙,首先是調整生物鐘 。接下來采取“ 夫妻共診身心同治”,用微創(chuàng)手術解決器質障礙 。“夫妻共診,身心同治”,需要根據不同病人的背景和生活狀態(tài)設計適合個體的治療方案,給病人更多情感上的關懷,使病人信心更強 。
還有,納米脈沖治療系統能通過納米芯片技術,將特有的中藥成分經過皮膚表層,直接滲透到其動脈血管內,恢復男性功能 。
而“關閉吻合術”,是男性生殖健康論壇推薦的治療男性功能障礙的優(yōu)選微創(chuàng)手術方法,它可根據患者不同生理結構,對男性生殖系統靜脈實施微創(chuàng)手術,痛苦小、治療時間短 。
“睡眠不足、大量的酒精、煙、辛辣食物、久坐......這些在熬夜看球男人群體中隨處可見的生活細節(jié),都是前列腺炎、性功能障礙、不育等男科疾病高發(fā)的誘因 。
一旦發(fā)現癥狀,就應及時就診 。”我省著名男科研究員,成都歐亞男科醫(yī)院首席專家何才春教授接受采訪人員采訪時希望通過本報呼吁廣大男性,看球之際也要關愛自己的健康 。
久坐透支健康 生育能力受損
上網、看球賽等等,熬夜久坐成了大部分現代男性生活的一種方式 。從健康的角度講,熬夜的害處是非常多的,它使眾多中青年的體力嚴重透支,抗病能力下降,從而導致前列腺疾病高發(fā),而且影響男性的精子質量 。
專家對策
如果出現了不育也不用慌張,男性不育可以因多種原因導致,何教授建議,不育男士可以接受彩色精子質量動(靜)態(tài)成像分析系統檢測,以此精確檢測精液質量作為判斷男子生育力的重重指標,可同時采用多種病原體檢測手段 。內分泌檢測系統等,查找導致男子不育的根本原因,再由正規(guī)醫(yī)院的專科醫(yī)生制定有針對性的治療方案規(guī)范治療 。
攪亂“生物鐘” 患前列腺病幾率大增
王師傅是一名出租車司機兼忠實球迷 。自從歐洲杯開賽以來,不管白天多忙碌,每天回到家里都守著電視,開瓶啤酒吃著烤串,和幾個哥們一起欣賞精彩球賽 。近日,王師傅突然感覺會陰部疼痛不適,白天開車時也坐立不安,聽朋友介紹來到男科醫(yī)院就診時,被醫(yī)生確診為“無菌性前列腺炎” 。
專家說,起居習慣導致人體生物鐘紊亂,使具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降 。調查顯示,晝夜倒班的男性患前列腺癌的幾率是作習正常男性的3.5倍 。前列癌是少數,前列腺炎則多發(fā) 。白天上班,晚上熬夜看球,睡眠嚴重不足,會造成抵抗力降低,發(fā)病的幾率也隨之上升 。
專家對策
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