荷塘逸彩的做法(荷蘭豆)
夏天到了,又見荷塘,再遇蓮藕,百吃不厭!
荷塘逸彩的主料:蓮藕(適量)荷蘭豆(適量)百合(適量)紅蘿卜(適量)香芹(適量)干云耳(適量)做荷塘逸彩所需廚具:煮鍋、炒鍋
荷塘逸彩的做法圖解步驟
1.備材料(可隨自家存貨而變動)
2.蓮藕、紅蘿卜切片,荷蘭豆撕去筋絡,百合撕小瓣,香芹切段,干云耳泡透
3.蓮藕、紅蘿卜、云耳分別用沸水斷生(這些材料不能過熟,影響口感),百合隔水蒸熟
4.熱鍋,下橄欖油,爆香姜片、蒜片
5.下荷蘭豆與香芹,中火炒均勻
6.再下云耳炒均勻
7.下調味料翻炒均勻
8.再投下蓮藕片拌炒好
9.轉小火,下百合拌炒一下
10.關火,上碟
【荷塘逸彩的做法(荷蘭豆)】
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