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羊肝粥(二)的做法（貧血食譜）

羊肝粥(二)的做法簡單是貧血食譜的常見菜，不一定要看羊肝粥(二)視頻才能學會，但怎么做羊肝粥(二)最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道羊肝粥(二)吧 。
菜系及功效：肝調養食譜 學齡期兒童食譜 明目食譜 貧血食譜
口味：原本味工藝：煮
羊肝粥(二)的制作材料：【羊肝粥(二)的做法（貧血食譜）】主料：稻米100克
輔料：羊肝60克,大蔥30克
教您羊肝粥(二)怎么做，如何做羊肝粥(二)才好吃1. 先將羊肝去膜洗凈，切片；
2. 蔥洗凈，切段；
3. 稻米淘洗干凈；
4. 鍋燒熱，加油適量，羊肝、蔥放入鍋中炒片刻；
5. 用鍋盛水煮沸，加入大米煮至米開花；
6. 再放入羊肝煮熟即成 。
小帖士-健康提示：
1. 此粥具有補肝明目功效；
2. 富含維生素A、維生素D和鈣 。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾 。不可和蒼耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。”

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