體質(zhì)與健康的關(guān)系
平時(shí)到醫(yī)院看病，我們經(jīng)常會(huì)聽到中醫(yī)對(duì)患者說： “你的這個(gè)病都是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)造成的 。”而患者也大多如丈二和尚摸不著頭腦，心想體質(zhì)也會(huì)影響健康?也會(huì)致病?我給出的答案當(dāng)然是肯定的 。不同體質(zhì)的人，對(duì)不同的疾病具有易感性 。舉個(gè)例子來說：痰濕體質(zhì)的人，比較容易患肥胖癥，特別是中心型肥胖，而高脂血癥、高血壓、脂肪肝等常見慢性疾病，也特別容易找上這類體質(zhì)的人 。因此，養(yǎng)生保健要因體質(zhì)而異，有的放矢，體現(xiàn)出個(gè)體差異，絕不能千篇一律所有體質(zhì)者均采用相同的養(yǎng)生方法，其結(jié)果自然達(dá)不到養(yǎng)生目的，還可能適得其反，危害健康 。打個(gè)比方來說，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于將你的生命之樹種植在什么樣的土壤中，倘若種植在肥沃滋潤(rùn)的土壤中，生命力自然越發(fā)旺盛，倘若種植在貧瘠、缺水缺肥的土壤中，生命之樹必將枯萎 。
【體質(zhì)與健康的關(guān)系】
體質(zhì)的變化決定健康的走向，是選取養(yǎng)生保健方法的決定因素，也是醫(yī)生認(rèn)識(shí)生命、認(rèn)識(shí)人體、認(rèn)識(shí)疾病、制訂治療方案和維護(hù)健康的一條思想主線 。醫(yī)生所面對(duì)的是有著不同生活背景、有著個(gè)人的飲食習(xí)慣、有著與眾不同的性格心理的患者人群，要剖析每個(gè)人的患病根源，必定要了解每個(gè)患者的體質(zhì)類型，才能為診治疾病提供強(qiáng)有力的理論支持 。用我們醫(yī)生的一句話來說：要關(guān)注人們生的病，更要關(guān)注生病人的體質(zhì) 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》記載： “是故圣人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂，此之謂也 。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎 。”意思是說，高明的醫(yī)者擅長(zhǎng)在人體尚未發(fā)病時(shí)，便開始調(diào)理健康，將疾病消滅在萌芽時(shí)期 。若等到疾病出現(xiàn)各種癥狀后用藥治療，大錯(cuò)已經(jīng)鑄成，就猶如口渴難忍才鉆井取水、戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后才鑄造兵器一樣，為時(shí)晚矣 。有些讀者朋友可能會(huì)產(chǎn)生疑問：這與體質(zhì)有什么關(guān)系呢?
體質(zhì)是健康的重要基礎(chǔ)，呵護(hù)體質(zhì)、調(diào)理體質(zhì)、精心耕耘生命之樹根植的土壤，就是中醫(yī)所提倡的“治未病”理論觀念，可以避免所有疾病帶來的痛苦 。
我見過許多患者，經(jīng)歷了病痛折磨后，開始大把地花錢調(diào)理身體狀態(tài)，這就是我們所說的“夫病已成而后藥之……”俗話說得好：
“冰凍三尺非一日之寒”，重病的形成也非一朝一夕造成的，與其飽受病痛折磨后不惜重金調(diào)理身體，不如平日里勤于鍛煉、注意飲食、合理分配作息時(shí)間、講究有品質(zhì)的生活方式，這對(duì)調(diào)理體質(zhì)起著決定性作用，也是“治未病”思想的具體落實(shí) 。
講到這里，不知讀者朋友們是否已經(jīng)有了初步的了解，是否對(duì)體質(zhì)產(chǎn)生了濃厚的興趣?不要著急，下面我將帶領(lǐng)大家了解一下體質(zhì)的主要特點(diǎn) 。
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