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印堂發黑易致死嗎 印堂發黑是怎么回事( 四 )


也就是說 ， 只要用心觀察臉部發生的變化 ， 就能找到一些疾病的蛛絲馬跡 ， 及時調養 ， 則有助于保健養生 ， 遠離疾病 。這里 ， 給讀者介紹一張臉上的疾病地圖 ， 以助您更好地呵護健康 。
耳垂有皺、臉通紅：心臟不好
我國古代中醫學家通過長期、大量的實踐 ， 發現了不同病色反映不同病癥的規律 。其中 ， 紅色多與心臟病有關 ， 臉部過分紅潤 ， 說明心臟供血過量 ， 這類人容易患上高血壓 ， 要提防心臟病 。
臨床中 ， 仔細觀察冠心病患者的耳垂 ， 往往可以發現一條斜線或者皺痕 ， 有的深而長 ， 有的淺而短 ， 這種褶皺是冠心病的征兆 ， 常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶”等 。
研究表明 ， 冠心病患者出現冠心病溝的可能性為73.9%-97.7% 。因此 ， 發現耳部有褶皺的人 ， 很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂癥等病 。
另外 ， 耳色暗紅 ， 大多是氣滯血淤 ， 而耳垂肉寬厚發紅 ， 并伴有肥胖的人 ， 容易腦溢血 。
中醫認為 ， 兩眼之間為心 ， 這里要比其它部位偏紅 ， 但如果是大紅色 ， 意味著心火過旺;如果是青紫色 ， 則表明全身血液運行不暢 ， 要防范冠心病;如果兩眼間有橫紋 ， 也是心臟不好的表現 。
另外 ， 觀察唇舌也能判斷心臟情況 。舌尖變紅 ， 表明心火盛;舌色發暗 ， 舌尖、舌邊有青紫色小點或斑塊 ， 表明淤血阻滯心脈 ， 心臟供血不足;唇色發暗是冠狀動脈堵塞的征兆 。
心臟不好的人 ， 一定要規律生活 ， 保持充足睡眠;運動上 ， 要把有氧運動和力量訓練相結合 ， 少做劇烈運動;少吃發苦的食物 ， 多吃蘆筍、西蘭花、綠葉蔬菜等護心食物;
可常用手掌掌緣按揉背部心區(背部與心臟正對的位置) ， 可起到養生作用 。
鼻頭暗淡、臉色黃：脾胃不和
一個人的臉色暗淡發黃 ， 可能是脾虛 。中醫認為脾胃是營養的來源 ， 如脾胃虛弱 ， 便沒有足夠的營養滋潤面部 ， 從而出現黃色 。
脾胃虛弱的表現是吃飯不香 ， 飯后肚子發脹 ， 長期腹瀉或便溏 。如不注意 ， 還會發展為體型消瘦或虛胖 ， 甚至誘發黃疸 。一些皮膚病 ， 如痤瘡、黃褐斑、濕疹、皮膚瘙癢等也可能是脾胃不和引發的 。
除了臉色 ， 脾胃功能不好還會體現在鼻嘴唇舌上 。
鼻翼淡白 ， 是胃氣虛弱、消化功能減退的征兆;鼻翼淡紅、干燥 ， 是胃津液不足的表現;鼻翼紅赤 ， 是胃火亢盛的征象;嘴唇周圍黃白無毛的部位被稱為唇四白 。
如果唇四白不明顯或特別干黃 ， 脾胃功能肯定不好;嘴唇發暗、皺褶 ， 意味著脾胃功能減弱;嘴角破裂說明脾胃疲勞引發內熱 ， 吃飯時就要細嚼慢咽 ， 減輕脾胃的消化壓力;舌苔太厚 ， 是胃腸功能不良或飲食過量的表現 。
保養脾胃的第一步是規律飲食 ， 定時定量 ， 細嚼慢咽 。胃不好的人要少吃辛辣刺激性食物 ， 不用冷水沖澡 。
早晨空腹喝杯溫開水 ， 可清胃;用蜂蜜兌水 ， 再滴入兩滴香油飲用 ， 可養胃 。
臉頰晦暗、黑眼圈：腎不好
腎位于腰部 ， 左邊一個 ， 右邊一個 ， 有趣的是 ， 腎臟在臉上的對應位置就是兩個臉頰 。
如果兩頰內側上下出現灰色、黑褐色 ， 就是腎臟解毒功能減弱的表現;整個面色發灰、發黑 ， 可能是慢性腎病的表現 ， 還會伴有腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退;
常見的黑眼圈也屬于面色發黑 ， 可能是腎虛導致水代謝異常造成的 ， 伴有身體異常癥狀的黑眼圈 ， 可能是疾病的苗頭 ， 要引起重視 。
另外 ， 瞳孔歸腎所主 ， 瞳孔出現疾病的征兆就要治腎 。比如：眼瞼晦暗 ， 黑睛少、白睛多 ， 就有可能是腎虛 。
中醫認為 ， 腎主藏精 ， 五臟六腑的精華全都儲藏在腎 。所以 ， 無論男女都要保養腎精 。

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