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人類真能餓死癌細(xì)胞嗎( 二 )


飲料
飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇因?yàn)槠溆锌拱┨匦?。
而平常應(yīng)飲用凈化水或過濾水，然應(yīng)避免飲用有毒的或重金屬的水 。
如何預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒
吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒 。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì) 。
不要過多地吃咸而辣的食物
不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài) 。
有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力
勞逸結(jié)合，不要過度疲勞 。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等 。
加強(qiáng)體育鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì) 。
生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥 。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己 。
不要食用被污染的食物
如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入 。
酸性體質(zhì)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結(jié)果 。
防癌檢查
每年主動(dòng)做一次防癌檢查，每個(gè)人體內(nèi)都有癌的基因細(xì)胞，但是不一定每個(gè)人都會(huì)得癌癥 。
但當(dāng)你的免疫功能低下的時(shí)候，正常的細(xì)胞減少，癌細(xì)胞就會(huì)增多 。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次 。
個(gè)人的清潔衛(wèi)生
避免過度日曬、避免過度勞累，保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，注意身體鍛煉等以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗癌能力 。
一個(gè)癌細(xì)胞的自述
我是人體里的一個(gè)細(xì)胞 。在我們細(xì)胞家庭里，我算是淘氣的 。我不喜歡沿著上帝給我安排好的路走，我喜歡東游西逛 。人類給我這樣的細(xì)胞起了個(gè)恐怖的名字，叫癌細(xì)胞 。
不少人被我們奪去了生命，那是因?yàn)樗麄儗ξ覀円粺o所知，我們對這些人惋惜 。我們這些淘氣的細(xì)胞在一起聊天時(shí)常說：如果我們的世界里也有諾貝爾獎(jiǎng)，我們一定授予那個(gè)將我們定名為“癌”的醫(yī)生，是他給我們起的這個(gè)殺氣騰騰的名字幫我們打敗了人類 。
其實(shí)我們真正的名字---淘氣細(xì)胞 。假如當(dāng)初那位醫(yī)生這樣給我們定名，保準(zhǔn)我們敗在人類手下 。我把我們家族的底兒交給人類，是違反紀(jì)律的 。可我不忍目睹人類中的一些孩子因我們在他們體內(nèi)的存在而離開人世間 。經(jīng)過一段時(shí)間的猶豫，我終于決定豁出去把我們家族的秘密告訴人類：
人體里有許許多多細(xì)胞，我們所從事的工作就是在一條寬闊的道路上進(jìn)行接力賽跑 。從人誕生開始，我們細(xì)胞家族就一代接一代地往前跑 。是我們的這種運(yùn)動(dòng)支撐著生命的存在 。當(dāng)我們跑到終點(diǎn)時(shí)，這個(gè)人的生命就結(jié)束了 。
在每個(gè)人體內(nèi)的這個(gè)龐大的細(xì)胞家族中，并不是所有細(xì)胞都是那么循規(guī)蹈矩的 。有的細(xì)胞天生淘氣--比如我 。我不愿意沿著跑道跑，我覺得這樣太枯燥，我想去別處看看 。于是，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)大道旁邊有小路時(shí)，我就悄悄離開家族，溜到小路上去了 。這種從大道上溜到小路上去的現(xiàn)象，人類管它叫正常細(xì)胞的癌變 。這是不是有點(diǎn)兒言過其實(shí)或者叫做危言聳聽？
現(xiàn)在我再告訴你，我們細(xì)胞家族和人體里的所有部位一樣都聽大腦指揮 。大腦和我們之間的通訊系統(tǒng)比人類現(xiàn)在使用的最先進(jìn)的通訊設(shè)備還要先進(jìn)100倍 。什么衛(wèi)星通訊啦，什么移動(dòng)式電話啦，什么國際直拔長途啦，在我們看來都是原始社會(huì)的陳糠爛谷子 。
不信你現(xiàn)在做個(gè)試驗(yàn)，你只要稍微一想起你的右手，你的右手馬上就動(dòng)起來了，不是嗎？這說明你身體的任何一個(gè)部位都服從于你的大腦的指揮 。連那么大的胳膊都毫無條件地聽命于你的大腦，何況我們這些微不足道的小小細(xì)胞了 。大腦給我們下的指令比皇帝給臣民下的圣旨更加神圣不可違背 。
對于我們這些淘氣的“癌”細(xì)胞，其實(shí)當(dāng)事人的大腦只要發(fā)出一道威嚴(yán)的圣旨--立即返回跑道，我們都會(huì)誠惶誠恐連滾帶爬地歸隊(duì)的 。遺憾的是，每當(dāng)我們走上小路時(shí)，就會(huì)有醫(yī)生告訴當(dāng)事人說他得了癌癥 。

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