1. 首頁 > 健康養生 >

睡什么顏色的床單不生病( 四 )


通過以上介紹，對床單多久洗一次呢，都是有著很好的了解，在清洗床單的時候，在對這些上，也是要進行很好的認識，不過要注意的是，清洗完床單后，盡量的曬一曬，這樣使得能夠消毒，減少床單上的細菌 。
常洗床單被套有什么好處
你和家人多久會洗一次枕巾、床單、被套？如果答案是一個月以上，那你們的床上可能就布滿了看不見的塵埃和細菌，久而久之，就會有過敏性疾病的發生 。
據專家介紹，一般人一天至少花7-8小時在睡眠上，每晚會排出200ml的汗液，為被褥上的各種細菌繁殖提供溫床 。通常來說，人的枕巾、床單、被套上都沾有各種細菌、病毒、真菌、原蟲包囊等，如果不及時清除這些病菌，必將傳播各種疾病，危害到人體健康 。
近日杭城天氣晴好，適宜晾曬，建議您立刻使用船牌液態皂對家中被褥進行一次大清洗，然后拿出晾曬，利用陽光中的紫外線來殺菌 。
過敏性疾病已成為一種常見病，我國過敏性疾病發病率逾20%，而沈陽市的發病率大約在30%左右 。
據沈陽醫學院沈洲醫院皮膚科主任醫師仲立輝介紹，目前我國的過敏性疾病的發病率達到20%以上，沈陽市過敏性疾病的發病率略高于全國的發病率，大約在30%左右 。仲大夫介紹，預防過敏性疾病首先應阻斷過敏源 。例如，預防過敏性哮喘就要注意家居衛生，每一到兩周用熱水清洗一次床上用品;不使用地毯;不使用填充式家具(如布藝沙發等)而使用木制家具或皮革沙發，也可在空調機、空氣清新機、冷氣機等室內換氣裝置濾網上，安裝靜電空氣濾網減少塵螨gt;
在換洗床罩和床單的同時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈 。如果有污漬的話，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，或用吹風機把濕漬吹干，才不會發霉、產生異味 。有條件的話，可以在床墊和床單之間加一層保潔墊 。保潔墊中內置特殊的棉層，可防止潮氣進入床墊內，以保持床墊的清潔干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗 。另外，還可以選購帶有外罩的床墊，這種外罩帶有拉鎖，可拆下來清洗 。
新買來的床單都有一股異味，這是甲醛的氣味 。生產床單的過程中，甲醛的加入是用來防止面料易皺的缺點 。所以新買的床單在使用前最好用食鹽水浸泡后洗滌干凈再用 。因為新床單上可能殘留防皺處理時的致癌物--甲醛 。
在高壓、高溫環境下，讓甲醛分子與棉纖維分子結合，可產生防皺效果 。但是如果處理過程不夠嚴謹，或處理后清洗不凈，會造成甲醛單體由布料中釋放出來，甚至面料本身就有甲醛 。
據研究表明，甲醛除了引起咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，還可以致癌 。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在用新床單之前，最好先用食鹽水浸泡一下 。為了身體健康，可千萬別怕麻煩，還是應該預防為主 。
床單選什么顏色好 老人淺橘色孤獨選粉紅
不同顏色會對人產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同影響 。因此，在選擇床單顏色時，應首先關注其對健康的影響 。
各種顏色代表什么
紅色代表著憤怒、熱情、活力;
橙色象征著歡欣、熱烈、溫馨;
黃色明亮溫曖，給人快樂、希望、智慧;
綠色介于冷暖色中間，和睦、寧靜、健康;
藍色悠遠、涼爽、清新紫色高貴、神秘、優雅;
粉色嬌嫩、青春，是小女生的最愛;
黑色有時莊嚴肅穆，有時沉默虛空;
白色有時純潔神圣，有時恐懼悲哀 。
老人建議選淺橘色的床單
首先，淺橘色可誘發食欲，其次可振奮精神，令人心情愉快 。還可選擇藍色床單，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀 。
新婚者宜選紅色床單
這既能為房間增添喜慶氣氛，同時可刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環 。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒 。所以，患有失眠、神經衰弱、心血管病的患者，不宜使用紅色床單，以免加重病情 。
情緒不穩、容易急躁的人，宜用嫩綠色床單
這可在一定程度上舒緩緊張情緒，使人精神松弛 。金黃色容易造成情緒不穩定，患有抑郁癥和狂躁癥的人不宜用金黃色床單 。同時要注意，紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以，心臟病患者應慎用紫色床單 。
患有高血壓或心臟病的人，最好選用淡藍色床單
這有利于血壓下降、脈搏恢復正常 。此外，淡藍色還適合用腦過度的白領一族 。靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度 。術后傷口正在恢復的患者，可選擇靛藍色床單 。

推薦閱讀