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睡什么顏色的床單不生病

現在人最怕的就是生病，不僅身體受不了，嚴重的話會引起死亡，而且還是件浪費錢財的事情，嚴重的疾病真的會讓你傾家蕩產的，關鍵有些疾病就算花再多的錢也治療不好 。其實想要不生病，日常生活中的每一項細節我們都要留意的，就連睡覺睡什么床單也是有講究的，下面我們就來看看睡什么顏色的床單不生病 。
我們大家在選床單的時候，大部分的情況下都是看床單的顏色的，或者就是根據使用者的年齡大小 。不過，大家知道嗎？不同顏色的床單也會是有不一樣的心理刺激的，從而也會對健康帶來影響 。所以，我們在選擇床單顏色的時候，就要先看看對我們健康是不是有影響 。
淺橘黃色床單--誘發食欲 有助鈣質吸收
如老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食欲，有助于鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快 。或選擇藍色，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀 。
紅色床單--失眠、神經衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床單，既為房間增添喜慶氣氛，同時可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環 。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒 。所以，失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單或裝飾家居，以免加重病情 。
嫩綠色床單--舒緩緊張情緒、急躁的人宜用
那些情緒不穩定會容易急躁的人，最適合選擇用嫩綠色床單，這樣能夠使得精神得到放松，還能夠緩解緊張的情緒，一般情況下，床單的顏色以淡雅為主 。
金黃色床單--抑郁癥和狂燥癥者大忌
相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色 。
藍色床單--電腦、白領族忌用
倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床單，以利于血壓下降、脈搏恢復正常 。此外，藍色還適合用腦過度的白領一族 。
紫色床單--心臟病患者慎用
紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床單 。
靛藍色床單--適合術后恢復者減輕疼痛
靛藍色是會影響到我們的視覺、聽覺和嗅覺的，能夠起到減輕身體對疼痛的敏感度 。所以說，手術后傷口正在恢復的人選擇靛藍色的床單以及其他家居用品是為合適的，條件允許的話也可以把房間刷成靛藍色 。
粉紅色床單--孤獨癥、精神壓抑者適宜
讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定 。孤獨癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床單 。
另外，春夏兩季，氣溫相對高些，床單的顏色應選擇清新淡雅的冷色，質地應選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床單的顏色應趨向暖色，在質地上應該選擇較厚的面料 。
床單決定健康度
床單不勤換，疾病睡出來
你家的床單漂亮嗎？床單是我們身體接觸最多的物品之一，那你可知道床單有多臟？“我每天都是洗完澡才上床睡覺，所以床單不用經常換 。”“床單臟了就洗，沒臟就不用洗 。”很多人尤其是懶人都不會經常換床單，認為經常換衣服、洗澡就不用換床單了，其實這是錯誤的認識 。用過一段時間的床單上會遍布著無數細菌、病毒和霉菌，而許多家庭三四個禮拜才洗一次，年輕人更缺少洗床單的習慣，無疑為健康埋下極大的隱患 。
英國一項研究顯示，即使床單看上去不臟，也遍布了成千上萬的細菌、病毒，如果你懶得換床單，很容易就會染上哮喘、鼻炎和濕疹等疾病 。建議應至少每兩周換洗一次床單，然后用60℃以上的熱水浸泡洗滌20分鐘，才能達到殺菌效果 。有空洗洗你的床單吧！
為了減少病菌，最好一周清洗一次床單 。經常換洗床單才能促進身體健康，每周清洗一次床單和枕套會讓積聚在床上的殘渣，細菌等無處藏身，空氣呼吸起來就更安全，臟東西就不易進入呼吸道了 。
白天最好在床單、枕頭上蓋一層密致的床單，能防菌防塵 。在換洗床單、床單時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈 。如有污漬，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，才不會發霉、產生異味 。
新買的床單要先洗后用
新買的床單總有一股味道，這種有點刺鼻的味道，就是甲醛的味道 。大家都知道甲醛是一種致癌物質，會危害人的身體健康 。因為甲醛能防止面料易皺，生產的過程中基本都會利用甲醛的這一特點 。因此，為了家人的身體健康，消除健康隱患，新買的床單一定要先洗后用 。

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