金耳|女人吃它，美容減肥，補氣血，增強免疫力，愛美的女人都要吃！
【 金耳|女人吃它，美容減肥，補氣血，增強免疫力，愛美的女人都要吃！】銀耳你吃過嗎？是女人的滋補營養(yǎng)佳品，勝過一切的保養(yǎng)品，不僅可以補氣血，還具有美容，增強免疫力的功效，比燕窩還滋補。但是金耳你吃過嗎，是一種野生菌，長跟的銀耳相似，又像人的大腦，也補稱為腦耳，來了解一下吧。
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金耳含有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)，大量的膠質(zhì)，多種糖分和磷、硫、錳、鐵鎂、鈣鉀等多種微量元素，具有非常高的營養(yǎng)價值，并且有一定的保健作用，可作為藥用。
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據(jù)《中國藥用真菌》記載，金耳性溫中帶寒，味甘，能化痰止咳，定喘調(diào)氣，平肝腸，清心補腦，可用于治療肺熱痰多，感冒咳嗽，氣喘，高血壓等癥狀。
可以促進肝臟的脂肪代謝，提高肝臟的解毒功能，對預防和治療脂肪肝，酒精肝，慢性肝炎有很好的作用。
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提高人們機體的代謝能力，抑制癌癥細胞的生長，降低患癌的幾率，還能使癌細胞退化和萎縮。增強癌癥患者對放療和化療的耐受力。
金耳也可以直接煲湯喝，是相當不錯的。
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