有人說(shuō)糖尿病是“夫妻病”？有什么依據(jù)嗎？?jī)纱蟛缓昧?xí)慣一定要改
對(duì)于糖尿病這種慢性疾病問(wèn)題 ， 很多朋友發(fā)現(xiàn) ， 有的時(shí)候 ， 丈夫發(fā)現(xiàn)得了糖尿病 ， 妻子去檢查血糖 ， 其實(shí)也是糖尿病的問(wèn)題 ， 其實(shí)這樣的“夫妻共患”的情況并不罕見(jiàn) ， 甚至有人說(shuō)“糖尿病也有夫妻相” 。 在一項(xiàng)國(guó)內(nèi)的社區(qū)研究中 ， 面向34805對(duì)40歲以上的中國(guó)夫妻進(jìn)行調(diào)查 ， 所有參與者均接受標(biāo)準(zhǔn)的口服葡萄糖耐量測(cè)試 ， 結(jié)果顯示 ， 相比配偶為非糖尿病患者的參與者 ， 配偶是糖尿病患者的參與者 ， 其罹患糖尿病、出現(xiàn)肥胖、代謝綜合征的比例也更高 ， 而且去除了遺傳、地域、受教育程度、家庭收入等影響因素后 ， 這種關(guān)聯(lián)性仍然存在 。
【有人說(shuō)糖尿病是“夫妻病”？有什么依據(jù)嗎？?jī)纱蟛缓昧?xí)慣一定要改】
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糖尿病是一種慢性代謝性疾病 ， 更是一種與我們的生活方式息息相關(guān)的疾病 ， 特別是2型糖尿病的情況 ， 更是與日常生活中的不良習(xí)慣有著密切的關(guān)系 ， 而在一個(gè)家庭中共同生活的夫妻之間 ， 往往在多個(gè)方面會(huì)形成相互影響 ， 從而有著共同的患病基礎(chǔ) ， 出現(xiàn)家庭共患的風(fēng)險(xiǎn)也就更高 ， 這種影響也是不容忽視的 。
之所以糖尿病會(huì)成為“夫妻病” ， 并不是因?yàn)檫@種疾病具有傳染性 ， 夫妻共同生活就會(huì)引起疾病的傳播 ， 而是更多的在生活習(xí)慣方面的共性 ， 形成了夫妻雙方都患糖尿病的病理基礎(chǔ) ， 形成家庭共患糖尿病問(wèn)題的不良影響因素 ， 簡(jiǎn)單為大家總結(jié)如下 。
不良飲食結(jié)構(gòu) ， 飲食習(xí)慣的影響
夫妻之間 ， 往往有共同的愛(ài)好 ， 共同的口味 ， 而如果長(zhǎng)期的能量攝入過(guò)剩 ， 身體代謝負(fù)擔(dān)過(guò)重 ， 出現(xiàn)肥胖 ， 體重超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)更大 ， 而在一個(gè)家庭中 ， 夫妻在相同的高脂高糖飲食結(jié)構(gòu)影響下 ， 共同持續(xù)肥胖 ， 繼而引起胰島素抵抗 ， 逐漸引發(fā)血糖升高 ， 導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的幾率 ， 就更大 。
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夫妻雙方相似的飲食結(jié)構(gòu) ， 不但可能對(duì)自己的身體代謝機(jī)能形成影響 ， 造成血糖升高的風(fēng)險(xiǎn) ， 還有一點(diǎn)值得注意的是 ， 如果家中的孩子也跟著這么吃 ， 童年時(shí)期發(fā)生肥胖 ， 成年時(shí)期罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn) ， 也都會(huì)大大增加 。 這種不良飲食結(jié)構(gòu) ， 飲食習(xí)慣的影響 ， 在糖尿病形成“夫妻病”的各項(xiàng)影響因素中 ， 占有很大的比重 ， 不容忽視 。
惰性也會(huì)相互“傳染”
血糖代謝出現(xiàn)異常 ， 除了攝入過(guò)多 ， 消耗過(guò)少也是一個(gè)重要的誘因 。 長(zhǎng)期吃得多 ， 動(dòng)得少 ， 身體消耗得少 ， 長(zhǎng)期處于血糖代謝的超負(fù)荷狀態(tài) ， 逐漸的影響胰島細(xì)胞的分泌功能和身體細(xì)胞對(duì)于胰島素的敏感性 ， 是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)作的主要原因之一 。
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有的家庭中 ， 大家都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣 ， 而日常生活中的活動(dòng)量也都相對(duì)較少 ， 有時(shí)間不是躺著就是坐著 ， 這樣的一種“懶惰”習(xí)慣 ， 也會(huì)在夫妻之間形成相互影響 ， 大家都不怎么運(yùn)動(dòng) ， 也都長(zhǎng)期處于能量過(guò)剩的狀態(tài) ， 血糖代謝出現(xiàn)異常的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)比相對(duì)活動(dòng)量更大 ， 能夠保持?jǐn)z入和消耗平衡的人群更高 。
不良作息習(xí)慣相互影響
有些朋友喜歡熬夜 ， 夫妻之間往往作息時(shí)間也比較同步 ， 這樣的情況下 ， 共同熬夜的這種不良習(xí)慣 ， 就會(huì)影響到自己和家人 。 身體在該睡覺(jué)的時(shí)候得不到充分的休息 ， 在長(zhǎng)期的應(yīng)激性壓力影響下 ， 體內(nèi)的激素分泌 ， 自主神經(jīng)系統(tǒng)等 ， 都會(huì)發(fā)生紊亂 ， 而發(fā)生胰島素抵抗 ， 血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)進(jìn)一步加大 。 夫妻作息時(shí)間都不好 ， 沒(méi)有充足良好的睡眠 ， 也是導(dǎo)致血糖代謝出現(xiàn)紊亂的重要生活影響因素 。
共同的腸道菌群影響
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由于在長(zhǎng)期的共同生活 ， 夫妻之間的腸道菌群內(nèi)環(huán)境也會(huì)逐漸的趨于同化 ， 而腸道菌群作為人體重要的內(nèi)環(huán)境之一 ， 同樣也會(huì)影響血糖的正常代謝 。 關(guān)于腸道菌群與糖尿病之間的關(guān)系有很多 ， 相關(guān)研究表明 ， 糖尿病患者的腸道菌群結(jié)構(gòu)與健康人之間存在著不同 ， 腸道菌群的變化 ， 可以影響機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收和能量代謝 ， 以及炎癥反應(yīng)等 ， 同時(shí)也是導(dǎo)致低度炎癥和胰島素抵抗的重要影響因素 。 一項(xiàng)關(guān)于中國(guó)人群的研究顯示 ， 腸道菌群中的產(chǎn)丁酸菌減少 ， 而潛在致病菌增多的人群 ， 是糖尿病的高危風(fēng)險(xiǎn)人群 。
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