1. 首頁 > 健康養生 >

月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”

對于女人來說 ， 每個月的月經是個令人牽腸掛肚的事情 。 來吧 ， 得小心伺候 ， 不來吧 ， 又擔心是不是懷孕或者身體出現問題了 。 其實 ， 還不只是月經來不來的問題?還是來的時間準不準？量是否少了或是否多了？為什么還沒排完？等等問題 。 隨便一個關于月經的問題都可能讓女人心慌慌！
月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”
本文插圖
3個常見的月經問題 ， 作為女人 ， 你是否中招了？1、月經量多根據經驗 ， 女人一次月經的量范圍為5～80ml ， 低于5ml就是量少了 ， 高于80ml就是量多了 。 這個方法可能不太好量 ， 那就用簡便的方法：看用衛生巾的量來判斷 。 假設一包衛生巾10片裝 ， 正常情況下來一次月經用2包就夠了 ， 量少的 ， 至少也用完1包衛生巾 。 要是每次來都要用3包以上的 ， 并且每片用過的衛生巾都濕漉漉的 ， 那就是月經過量了 。 這就需要注意了 ， 可能是一些疾病的前兆 。 比如：陰道炎、子宮肌瘤、宮頸癌、內分泌失調、甲減和前列腺素分泌失調等 。 月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”
本文插圖
2、經期延長一次完整的月經 ， 持續3～7天算正常 ， 如果超過前7天 ， 就是經期延長了 。 導致經期延長的因素有很多 ， 日常生活中 ， 比較普遍出現的有這幾種：內分泌問題 ， 比如黃體功能出現問題、發生多囊卵巢綜合征、患上甲減等 。 生殖器器質性病變 ， 如子宮內膜出現息肉、粘膜下產生肌瘤、子宮內膜有惡性腫瘤等 。 全身性疾病 ， 比如凝血功能不正常等 。 3、周期變長月經周期（上次月經到這次月經的時間段）平均看 ， 應該在28天左右 。 放寬來說 ， 21～35天也是常有的 。 如果經期常常推遲或提前一個星期 ， 就要找原因了 。 是過度節食減肥導致營養不良 ， 造成月經周期不正常？還是服用某些影響月經周期的藥物？如避孕藥 。 或者是某些特殊時期精神上極度緊張引起的周期混亂？如青春期 ， 絕經過度期、負面情緒等 。 又或者是內分泌腺疾病？如甲減 ， 卵巢腫瘤等 。 月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”
本文插圖
月經紊亂 ， 量多 ， 經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”為什么說甲狀腺與月經問題有很大的關聯 ， 是因為甲狀腺分泌的激素能促進性腺發育 ， 維持正常的月經 。 身體里的各種激素遍布在人體血管內部 ， 一種激素分泌不正常 ， 全身都會出現激素不夠用的情況 。 例如甲狀腺激素下降 ， 就會導致甲減 ， 就能影響月經周期中其他激素的發揮 ， 然后會因激素異常而導致月經不正常 。 女性群體是甲減的易感群體 ， 所以當我們的月經不正常時 ， 排除懷孕和絕經期后 ， 去檢查甲狀腺功能 ， 如若得了甲減盡快治療 。 【月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”】月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”
本文插圖
得了甲減 ， 日常要注意這4點:1、堅持吃高蛋白 ， 低脂肪的食物 。 適當吃些蛋、奶制品、不是發物的魚類 ， 少吃油膩的食物和動物內臟 。 2、保持碘的攝入量不多不少剛剛好 。 要是高碘引起的甲減 ， 要慎重攝入碘的量 ， 避免病情惡變.3、適量運動 。 適量的運動能強健我們的身體 ， 使我們有更多的活力對抗各種疾病 ， 包括甲減 。 月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”
本文插圖
醫生提醒：若是得了甲減伴隨結節 ， 堅持輔吃1物 ， 可慢慢消散結節 ， 恢復甲狀腺功能 。 1物-西將白根對于甲減伴隨結節而言 ， 可以在日常吃一點西將白根 ， 對穩定甲狀腺激素有幫助 ， 堅持服用還能達到散結消腫的效果 。 西將白根含有白芷、蘆根、甘草、金銀花、菊花粉等藥食同源的食材 。 根據《本草綱目》記載 ， 蘆根、甘草能起到清熱和祛除體內毒熱 ， 消腫排膿的效果；白芷有補氣養血、散結消除身體腫痛的作用；而金銀花和菊花粉則具有宣散各種風熱 ， 祛除咽喉腫痛的功效 。 月經紊亂，量多，經期延長？或是甲狀腺在“發牢騷”
本文插圖


除此之外 ， 西將白根還含有硒元素 ， 可以加強甲狀腺細胞的活躍力度,對抗癌有一定的幫助 。 并且硒元素還是甲狀腺激素合成的剛需物質 ， 而甲狀腺激素不夠 ， 細胞內的硒就少 ， 就需要我們適當的補充硒元素 ， 然后才能更好的對抗甲狀腺疾病 。

    推薦閱讀