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世界手衛(wèi)生日｜洗手的正確方式，看這一篇就夠了

2021年5月5日是第13個(gè) “世界手衛(wèi)生日” ， WHO（世界衛(wèi)生組織）今年的活動(dòng)主題是“數(shù)秒挽救生命”——請(qǐng)清潔您的雙手 。 今天 ， 北京協(xié)和醫(yī)院專家將為您分享正確的洗手方式 ， 快來看一看吧~

世界手衛(wèi)生日｜洗手的正確方式，看這一篇就夠了
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手衛(wèi)生的發(fā)起

早在1847年 ， 手衛(wèi)生之父塞梅爾維斯就提出來醫(yī)護(hù)人員在接觸病人之前都必須洗手 ， 使得產(chǎn)婦產(chǎn)褥熱發(fā)生率顯著下降 ， 死亡率由20%幾乎降低到0 。
手衛(wèi)生的重要性

如果你是一名醫(yī)務(wù)人員 ， 一定知道預(yù)防患者間疾病傳播和感染最重要、最簡(jiǎn)單、最有效、最方便、最經(jīng)濟(jì)的措施 ， 那就是手衛(wèi)生 ， 包括肥皂（或洗手液）洗手、手消毒劑搓手以及外科手術(shù)前的外科手消毒 。
如果你是從事其他工作的人員 ， 一定也知道“好好洗手 ， 身體好好” ， 肥皂（或洗手液）洗手是簡(jiǎn)單有效的預(yù)防“病從口入”的方式 。
如何正確洗手
1.在流動(dòng)水下 ， 淋濕雙手 。
2.取適量洗手液（肥皂） ， 均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫 。
3.認(rèn)真揉搓雙手至少15秒 ， 注意清洗雙手所有皮膚 ， 包括指背、指尖和指縫 ， 具體揉搓步驟不分先后：
【世界手衛(wèi)生日｜洗手的正確方式，看這一篇就夠了】1） 掌心相對(duì) ， 手指并攏 ， 相互揉搓 。
2）手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓 ， 交換進(jìn)行 。
3）掌心相對(duì) ， 雙手交叉指縫相互揉搓 。
4）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 交換進(jìn)行 。
5）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 交換進(jìn)行 。
6）將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 交換進(jìn)行 。
4.在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手 ， 擦干 ， 取適量護(hù)手液護(hù)膚 。
5.宜使用紙巾擦干雙手 。
注意：搓手時(shí)間≥15秒

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特別提醒

戴手套不能替代手衛(wèi)生 ， 操作完成丟棄手套后 ， 務(wù)必清潔雙手 ， 也要避免重復(fù)使用手套 。

世界手衛(wèi)生日｜洗手的正確方式，看這一篇就夠了
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文字/孫芳艷 趙臻 柴文昭

圖片/世界衛(wèi)生組織
編輯/王敬霞 洪成偉
主編/陳明雁
監(jiān)制/吳沛新
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