愛吃蘋果的人注意，蘋果功效多，但切忌與此物同食，早知早受益
愛吃蘋果的人注意，蘋果功效多，但切忌與此物同食，早知早受益
蘋果，是我們生活中常見的水果，那吃蘋果具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！
【愛吃蘋果的人注意，蘋果功效多，但切忌與此物同食，早知早受益】
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好處
蘋果富含維生素，可以保護(hù)呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。
注意
蘋果不能與鵝肉同吃，會導(dǎo)致腹瀉、拉肚子等不來后果，不利于腸胃健康。蘋果不能與蘿卜同吃，會導(dǎo)致甲狀腺腫大，后果嚴(yán)重所以最好分開吃。
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禁忌
蘋果不可與胡蘿卜同食，易產(chǎn)生誘發(fā)甲狀腺腫的物質(zhì)。
蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)會生成鈣沉淀，引起結(jié)石。
蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。
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