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豆腐還能這么吃?健康養(yǎng)生雞蛋豆腐卷,簡單易學(xué),清新可口

“今天吃什么呢?”
我?guī)缀趺刻於荚谙脒@個問題,畢竟現(xiàn)在的我們并不僅僅局限于吃飽,而且還得吃得好!
打開冰箱,盯著她發(fā)呆。這是我每天都要做的事情,時間可長可短。
媽媽不僅一次說過我,說我費電。
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但是,發(fā)起呆來真的感覺不到時間的流逝。看著各種食材,在大腦中進行搭配,想著無數(shù)種可能。
今天,一如既往地看著豆腐發(fā)呆。
因為豆腐再不吃就要壞了,只能做豆腐。因為不能吃辣,麻辣豆腐、辣燜豆腐啥的想都不用再想,我陷入了苦惱。
看到角落里孤零零的雞蛋,果斷地拿出,關(guān)上冰箱門,走向廚房。
豆腐、雞蛋這兩種食材不僅簡單,而且還蘊含很多的營養(yǎng)。
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? 所需食材:
豆腐 1盒、雞蛋 2顆、胡蘿卜 1/5根、鹽 1/4勺、食用油 適量、淀粉 5勺
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? 制作步驟:
將胡蘿卜切碎,放置一邊備用;
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將豆腐切成等寬的條之后,裹上一層淀粉,放置一邊備用;
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將雞蛋打散,放入鹽,攪拌均勻;
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隨后將胡蘿卜碎也放入其中,再次進行攪拌;
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鍋中倒入食用油,隨后根據(jù)圖片的步驟做即可;
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最后切成等大的小塊,開吃即可~
懷著什么樣的心情,會影吃到什么樣的味道。
豆腐還能這么吃?健康養(yǎng)生雞蛋豆腐卷,簡單易學(xué),清新可口】所以,在這款美食“顏值”頗高的情況下,一定要開心地吃光光哦~
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