養(yǎng)血、烏發(fā)，90歲老奶奶滿頭黑發(fā)的秘訣，服用方法很重要
【養(yǎng)血、烏發(fā)，90歲老奶奶滿頭黑發(fā)的秘訣，服用方法很重要】我們知道在女性的一生中導(dǎo)致血虛的機(jī)會(huì)特別多 ， 經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)都可能導(dǎo)致血虛 ， 我見過很多女性生完孩子以后就變得血虛了 。
這種人的一個(gè)癥狀就是怕冷 。 很多女性問 ， 我怎么這么怕冷呢？為什么總要比別人多穿很多衣服呢？如果當(dāng)作陽虛就錯(cuò)了 。
雖然陽虛也怕冷 ， 但是這種女性很多時(shí)候并不是陽虛 ， 而是血虛 。 血液不足 ， 就不能溫養(yǎng)四肢 ， 導(dǎo)致怕冷 。 其舌質(zhì)淡白 ， 這并不是陽虛 ， 而是血虛 ， 血液不能濡養(yǎng)舌體 。
有的人雖然是陽虛 ， 但同時(shí)也有血虛 ， 單單溫陽是不行的 ， 還要注重養(yǎng)血 。 中醫(yī)養(yǎng)血的方法很多 ， 其中一個(gè)就是服用阿膠 。
阿膠滋陰補(bǔ)血
阿膠是最古老的藥物之一 ， 在《神農(nóng)本草經(jīng)》里就有記載 ， 說它“主心腹 ， 內(nèi)崩 ， 勞極 ， 灑灑如瘧狀 ， 腰腹痛 ， 四肢酸疼 ， 女子下血安胎 ， 久服輕身益氣” 。
現(xiàn)在我們認(rèn)為 ， 阿膠入肺、肝、腎經(jīng) ， 具有滋陰、補(bǔ)血、安胎的作用 ， 可以治療血虛、虛勞咳嗽、吐血、衄血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)、崩中、胎漏等 。
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最早的阿膠并非像現(xiàn)在這樣是用驢皮熬制的 ， 當(dāng)時(shí)很多動(dòng)物皮都用來熬阿膠 。 后來牛皮膠分出去 ， 成為黃明膠 。
人們逐漸發(fā)現(xiàn)阿膠用驢皮最好 ， 產(chǎn)自山東東阿的最好 ， 于是就固定下來 。 根據(jù)古代各種文獻(xiàn)記載 ， 山東東阿的驢是吃獅耳山上的上百種草藥、喝狼溪河的水長(zhǎng)大的 。
當(dāng)?shù)亓鱾髦@樣一首民謠：“小黑驢兒 ， 白肚皮兒 ， 粉鼻子粉眼小黑蹄兒 。 琉璃井旁走三遭 ， 黃家坊里去打滾 。 冬至宰殺取其皮 ， 熬膠得用東阿水 。 ”
在冬至這一天殺驢 ， 一方面是驢在此時(shí)長(zhǎng)得大；另一方面 ， 根據(jù)中醫(yī)理論 ， 冬天對(duì)應(yīng)的是腎 ， 而阿膠是有補(bǔ)腎功效的 ， 同時(shí)阿膠是用來滋陰血的 ， 冬至這天是一年里陰氣最重的時(shí)候 ， 此時(shí)驢皮的藥性也最好 。
總之說法很多 ， 這都屬于山東東阿的阿膠文化 。 用阿膠來養(yǎng)血 ， 服用方法非常多 ， 我這里介紹一種單獨(dú)服用阿膠的方法 。
在中央電視臺(tái)的《中華醫(yī)藥》欄目中曾介紹過一位老奶奶 ， 她90歲左右 ， 居然滿頭黑發(fā) ， 讓人驚奇不已 ， 她的“秘方”就是吃阿膠 。 她中年得子 ， 之后身體就垮掉了 ， 非常怕冷 ， 夏天也要穿很多衣服 。
后來一位老中醫(yī)告訴她一個(gè)服用阿膠的方法 ， 她一直服用 ， 堅(jiān)持了50多年 ， 不但身體好了 ， 到90歲時(shí)頭發(fā)還全部都是黑的 。
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這就是阿膠的功效所在 ， 中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余” ， 血足了 ， 頭發(fā)才會(huì)好 。 那么 ， 這位老奶奶到底是怎么服用阿膠的呢？
服用方法
把阿膠放在一個(gè)大瓷碗里 ， 瓷碗越大越好 ， 要能夠裝下一瓶黃酒 。 將一瓶黃酒（注意不是料酒 ， 料酒里面有花椒、大料等）倒入碗里 ， 浸泡阿膠24個(gè)小時(shí) ， 此時(shí)阿膠雖然沒有化開 ， 但是已經(jīng)有些軟了 。
再把盛有阿膠和黃酒的大碗放入鍋里 ， 小火蒸3個(gè)小時(shí) ， 此時(shí)阿膠開始化開 ， 稍微攪拌后再蒸1個(gè)小時(shí)左右 ， 直到全部化開 。 打開鍋可以看到碗中氣泡翻滾 ， 就說明阿膠已經(jīng)完全化開 。
取出后放涼 ， 阿膠就會(huì)變成膏狀 ， 用保鮮膜蓋好放入冰箱 ， 很快阿膠就會(huì)變得像皮凍一樣 。 每次舀出1羹匙 ， 放入碗里 ， 沖入開水 ， 阿膠會(huì)在30秒鐘內(nèi)全部溶化 ， 每日服用2次 。
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如果單獨(dú)服用阿膠會(huì)有滯膩的弊端 ， 加入黃酒之后 ， 黃酒的流通之性就會(huì)解決這個(gè)問題 。 黃酒在加熱后酒性基本消失 ， 但是通絡(luò)之性還在 ， 這就是中醫(yī)的妙用 。
有濕氣的人要慎用阿膠 。 這種人舌苔厚膩 ， 不宜滋補(bǔ) ， 否則會(huì)滯膩不清 。 也就是說 ， 必須是醫(yī)生診斷為血虛 ， 才可使用此法 。
另外 ， 女性月經(jīng)期間最好不用阿膠 ， 因?yàn)榘⒛z有止血的作用 。 孕婦也不宜用阿膠 ， 必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 。
這種服用阿膠的方法簡(jiǎn)便易行 。 覺得自己血虛的女性朋友可以找醫(yī)生診斷一下 ， 如果真的血虛 ， 這是一個(gè)非常不錯(cuò)的調(diào)理方法 。
圖片來源：圖蟲創(chuàng)意
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