腎病出現(xiàn)高血鉀癥，傷腎又傷“心”？2點(diǎn)飲食方法，降鉀還護(hù)腎
腎病發(fā)展過程中 ， 比腎功能損傷更嚴(yán)重的是一些并發(fā)癥的出現(xiàn) 。 有些癥狀及時控制后可以消除 ， 但有部分合并癥的出現(xiàn)不僅會加速腎功能的損傷 ， 甚至還會威脅到其他身體器官 ， 威脅到整個身體健康 。
腎病并發(fā)癥中排在前幾名的 ， 高血鉀癥算一個 。 腎病中后期尤其是尿毒癥透析患者發(fā)生率比較高 ， 腎小球濾過率下降低于50%后 ， 常會出現(xiàn)嚴(yán)重的電解質(zhì)紊亂 ， 造成鉀離子的蓄積 ， 血鉀升高 。 除了鉀離子的代謝減少 ， 外在因素包括用藥、飲食等不注意也會升高血鉀 。
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高血鉀癥傷腎更傷“心” ， 雙重危害需注意 血鉀蓄積在血液中 ， 除了增加了腎臟的代謝負(fù)擔(dān) ， 最關(guān)鍵的一點(diǎn)是會累及到心臟健康 。 較輕的腎病患者可能會出現(xiàn)疲倦無力、四肢麻木的癥 ， 嚴(yán)重的鉀離子代謝紊亂就會影響到心臟 ， 引起心率減慢、心音遲鈍、收縮減慢等情況 ， 嚴(yán)重的心臟停博帶來的損傷往往是不可逆轉(zhuǎn)的 。
血鉀高需忌口 ， 低鉀飲食少不了
糾正電解質(zhì)紊亂引起的高血鉀癥 ， 主要包括兩方面 ， 一是促進(jìn)代謝排出 ， 二是減少攝入量從根本解決問題 。
加速代謝排出在腎病治療過程中 ， 保證腎臟血液流通 ， 穩(wěn)定腎功能是關(guān)鍵 。
減少攝入量關(guān)鍵是從飲食及藥物方面注意 ， 以免攝入太多高鉀食物及監(jiān)測可能高血鉀的藥物 。
所有腎病患者都需要限制鉀的攝入嗎？
按照腎功能來分 ， 腎功能處于不同階段 ， 患者每日攝入的鉀的規(guī)格要求是不同的：
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對照看看你屬于哪個時期每天鉀的攝入量是否超標(biāo)了？
含鉀高的食物尤其是腎友們需要注意的一項 ， 雖然每天吃的東西沒什么太大差別 ， 但含鉀量卻不是鬧著玩的 。
低鉀飲食需注意兩點(diǎn)：
一、食物含鉀量可分為高中低三個水平（以下主要說日常食物） 1、高水平少吃或不吃（≥250mg）：
肉類含鉀量均較高 ， 包括豬牛羊、雞鴨肉、深海魚肉 ， 還有加工肉如臘腸、火腿腸 。
其次是蔬菜類中特別要注意的是海產(chǎn)品如海帶、紫菜 ， 根莖菜如菠菜、芹菜、西蘭花、花椰菜、甜菜等 ， 薯類如山藥、土豆、紅薯 ， 還有豆類如綠豆、黃豆、青豆、豆腐等 ， 水果尤其要注意的是香蕉、獼猴桃、甜瓜、西瓜、杏等 。
其他就是一些堅果類及加工品 ， 如杏仁、腰果、花生等 ， 調(diào)味料醬油、各種醬等等 。
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2、中低水平正常吃（150-250mg及≤150mg）：
顯然除去含鉀高食物的就是含鉀中低水平的食物 。 其中蛋類、奶類及多數(shù)蔬菜和水果含鉀量都不是太高 ， 日常都可以正常吃就行 。
二、配合膳食纖維食物吃 腎功能主要負(fù)責(zé)過濾代謝多余的鉀離子 ， 涉及到吸收的情況不能忽視胃腸道對鉀吸收的調(diào)節(jié)作用 。 正常情況是攝入的鉀元素多排的也多 ， 主要以糞便的方式排出 。 由于腎功能的下降 ， 導(dǎo)致體內(nèi)水、酸堿、電解質(zhì)紊亂 ， 中后期一些患者容易出現(xiàn)便秘的情況 ， 也加重了血鉀的蓄積 。
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因此要改善便秘的情況 ， 建議腎友們可以適當(dāng)增加含膳食纖維豐富的食物的攝入量 ， 刺激腸道蠕動 ， 預(yù)防便秘的發(fā)生 ， 有助于改善血鉀高的情況 。
含鉀低同時含纖維素高的食物 ， 主要以蔬菜和水果為主 ， 蔬菜胡蘿卜、紅蘿卜、四季豆、黃瓜、西葫蘆、番茄等 ， 水果如蘋果、藍(lán)莓、葡萄、梨子、無花果等等 。
關(guān)于高血鉀癥的飲食禁忌就講到這里了 。
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