這幾個穴位對“血糖”有調(diào)節(jié)作用！
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糖尿病在中醫(yī)里屬于“消渴”范疇 ， 我們古人對此病早有論述 ， 《素問奇病論》載：“帝曰：有病口甘者 ， 病名為何？何以得之？岐伯曰：此五氣之溢也 ， 名曰脾癉 。 夫五味入口 ， 藏于胃 ， 脾為之行其精氣 ， 津液在脾 ， 故令人口甘也 ， 此肥美之所發(fā)也 ， 此人必數(shù)食甘美而多肥也 ， 肥者令人內(nèi)熱 ， 甘者令人中滿 ， 故其氣上溢 ， 轉(zhuǎn)為消渴 。 ”
這是黃帝與岐伯的一段對話 ， 意思是 ， 黃帝問岐伯：有的病人口中發(fā)甜 ， 這是什么病？是怎么得的？岐伯回答道：這是由于食物的精氣向上泛濫 ， 病名“脾癉” 。
正常情況下 ， 飲食到了胃以后 ， 經(jīng)過初步的消化 ， 再由脾運(yùn)化至全身 。 如果脾有熱 ， 失去正常的運(yùn)化功能 ， 則津液停留 ， 向上泛溢 ， 所以使人產(chǎn)生口中發(fā)甜的癥狀 。 這是因?yàn)轱嬍尺^于肥美所誘發(fā)的疾病 。 得了這種病的人平時大都喜歡吃肥甘厚味的食物 ， 而厚味使人生內(nèi)熱 ， 甘味使人胸腹?jié)M悶 。 因此食氣上溢出現(xiàn)口甜 ， 時間長了就轉(zhuǎn)成消渴了 。
在這里 ， “脾癉”類似于我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的糖尿病前期 ， 即胰島素抵抗引起的空腹血糖受損、糖耐量受損 ， 如果防治不及時 ， 就會發(fā)展成消渴 ， 即臨床期糖尿病 。
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“三多一少”的典型癥狀
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中醫(yī)認(rèn)為 ， 消渴有上、中、下三消之分 。 上消屬肺 ， 主要表現(xiàn)為口渴多飲；中消屬胃 ， 表現(xiàn)為多食善饑；下消屬腎 ， 以多尿?yàn)橹?。 因此 ， 糖尿病便具有了“三多一少”的典型癥狀 。
1
多飲
早期的上消 ， 主要表現(xiàn)為口渴 ， 平時多喝水才會感覺舒服一點(diǎn) ， 這是肺熱津傷所致 。
對于這種情況 ， 可以按摩肺俞、合谷、魚際、三陰交等穴來進(jìn)行調(diào)節(jié) 。 肺俞穴雖屬于膀胱經(jīng) ， 但它是肺的背俞穴 ， 是肺氣聚集的地方 ， 對于調(diào)節(jié)肺臟有很好的功效 。
找肺俞穴時 ， 先低頭 ， 脖子后面正中有一個骨性的突起 ， 此處是第7頸椎的棘突 ， 往下數(shù)3個這樣的突起是第3胸椎棘突 ， 再往兩邊1.5寸處就是此穴 。
合谷穴是大腸經(jīng)的原穴 ， 大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里 。
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魚際穴是肺經(jīng)要穴 ， 它在手大拇指第1掌指關(guān)節(jié)后凹陷處 ， 大約相當(dāng)于第1掌骨中點(diǎn)橈骨的赤白肉際處 。
平時多對這幾個穴位進(jìn)行按摩或者拍打 ， 對血糖有很好的調(diào)節(jié)效果 。
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2
多食
一旦肺燥熱 ， 它的輸布津液的功能受損 ， 便會引起胃燥津傷 ， 脾陰虛耗 ， 中焦脾胃運(yùn)化就會受到抑制 ， 就會產(chǎn)生中消癥狀 。 消谷善饑是中消典型的癥狀 。 什么是消谷善饑呢？它是由中焦熱盛所致的胃內(nèi)食物消化快的癥狀 ， 也就是說你不停地吃 ， 但老覺著餓 。 為什么這樣呢？就是因?yàn)樵餆醾浮⑽富馃胧⑺?。
《靈樞大惑論》載：“胃熱則消谷 ， 谷消故善饑 。 ”此時的最好的辦法就是給身體減負(fù) ， 調(diào)理身體 ， 修復(fù)疲憊不堪的脾胃 。 這時你的主食不能吃得過少（主食應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人的工作性質(zhì)、勞動強(qiáng)度和體重等具體情況而定）；平時要少食多餐 ， 可將每天飲食總量分配到4-5餐中；也不要因?yàn)榕掠湍伓鴨渭兂运?， 要做到葷素搭配 。
平時我們也可以通過按摩穴位的方法進(jìn)行輔助治療 。 其中 ， 脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地調(diào)節(jié)脾胃功能 。
脾俞穴是脾的背俞穴 ， 胃俞穴是胃的背俞穴 ， 它們的主要作用是調(diào)節(jié)各自對應(yīng)的脾和胃的功能 。 脾俞穴在背部 ， 當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下 ， 旁開1.5寸 。
胃俞穴在背下部 ， 于第12胸椎棘突下 ， 自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏量取2橫指處即是此穴 。
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3
多尿
腎功能不好導(dǎo)致的糖尿病的一個明顯特征是多尿 ， 我們可以通過多按摩腎俞穴、太溪穴、三陰交穴來調(diào)節(jié)腎的功能 。
【這幾個穴位對“血糖”有調(diào)節(jié)作用！】
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