雞蛋小秘方治療咳嗽
雞蛋富含各種營養(yǎng)，是我們常吃的一種食物，營養(yǎng)家分析說，最營養(yǎng)的早餐就是清晨吃一個(gè)雞蛋加牛奶或豆?jié){，因?yàn)殡u蛋中有著豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等，在人體經(jīng)過一個(gè)晚上新陳代謝之后，最適合補(bǔ)充營養(yǎng)，但大多數(shù)人喜歡煎雞蛋的香味，口感更佳，但是因?yàn)樵诩宓倪^程中雞蛋的營養(yǎng)成分就遭到很大破壞，最健康的吃飯還是煮著吃。 雞蛋還有藥用功能，可以其他輔助食材來治療咳嗽。
原料：生姜1小塊、雞蛋1個(gè)
調(diào)料：香油少許
做法：
1.將姜塊切成末。
2.在鍋中倒入少許油，將雞蛋打入鍋中，撒入姜末，煎成荷包蛋。
注意：此菜需要趁熱吃，才不會(huì)讓作用散發(fā)掉，早晚各一次，堅(jiān)持幾天，咳嗽就消失不見，對(duì)于久病不見好的人很適合。
二、生姜炒雞蛋
原料：生姜若干、雞蛋1個(gè)
調(diào)料：油
做法：
1.將生姜切丁或切成絲狀。
2.將雞蛋打入碗中攪拌均勻。
3.在燒熱的鍋中倒入少許油，把姜絲倒入熱油中過一下，再將雞蛋放進(jìn)去一起炒熟。
注意：趁熱吃下，在晚上睡覺前食用最佳，減輕咳嗽的次數(shù)，改善睡眠質(zhì)量。
三、米醋煎雞蛋
原料：雞蛋1個(gè)、米醋半勺
調(diào)料：白糖適量
做法：
1.將雞蛋打進(jìn)碗中，用筷子攪拌均勻。
2.將半勺的米醋倒入鍋中，用小火燒開。
3.將打好的雞蛋放入鍋中煎炒，待蛋熟了之后加入適量糖，停放一會(huì)兒，等蛋涼了就可食用。
注意：早晚各吃一次，一般最慢3天之內(nèi)就可以痊愈。
四、白糖拌吃雞蛋
原料：雞蛋1個(gè)
調(diào)料：白糖適量、植物油1茶匙
做法：
【雞蛋小秘方治療咳嗽】1.將雞蛋打進(jìn)碗中，不要將蛋黃和蛋白弄碎了，再放入適量的白糖和一茶匙的植物油。
2.將碗放入鍋中隔水蒸熟。
注意：睡覺前將其一次性吃掉，治療慢性支氣管炎和風(fēng)寒引起的咳嗽有顯著療效，堅(jiān)持吃2-3次即可見效。
推薦閱讀
- 腎炎能喝小米粥嗎
- 春季飲食養(yǎng)生小竅門
- 膽固醇高能否吃雞蛋及治療方法
- 中醫(yī)藥膳養(yǎng)生 男人滋陰壯陽的食補(bǔ)秘方
- 高血壓能吃小蔥嗎
- 胃腸炎能吃雞蛋糕嗎？
- 小兒腦癱？小兒腦癱的飲食應(yīng)該如何安排
- 高血壓能吃西瓜子嗎
- 喝什么茶減小肚子呢？
- 便秘能吃牛肚嗎