《Nature》：解析女人心，她的情緒和行為變化都是身不由己的( 二 )
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整體來看 ， 月經周期中（紅色曲線）情緒總體是偏向負面的（sad） ， 這樣可以看出月經周期對情緒的影響幅度較大 。
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值得一提的是 ， 在情緒的周期性變化中 ， 圣誕節當天 ， 快樂的情緒處于最高峰 ， 而2016年特朗普贏得總統大選時 ， 傷心（Sad）的情緒處于最高峰 。
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從全球范圍來看 ， 月經前情緒影響在各個國家和地區整體上是一致的 ， 都是帶來負面情緒 ， 這在印度和阿拉伯地區尤為明顯 ， 這可能與這些國家和地區女性地位低有關 。
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進一步分析發現 ， 月經周期對情緒、靜息心率、基礎體溫和體重的影響 ， 會隨年齡的變化而變化 。 例如 ， 30-35歲的女性的情緒受月經周期影響最大 ， 而隨著年齡的增長 ， 月經周期對體重的影響逐漸下降 。
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這項發現強調了月經周期不僅在疾病中發揮作用 ， 而且女性的幸福感和行為變化方面發揮著重要作用 。 在大眾文化中 ， 人們對月經周期了解甚少 ， 甚至被污名化 ， 這損害了對女性健康和行為的理解 。這些研究分析清楚地表明 ， 月經周期是導致女性情緒、行為和生命體征周期性變化的主要因素 ， 因此 ， 必須規范化和理解月經周期 ， 就像對每天、每周和季節性周期一樣 。論文鏈接：https://www.nature.com/articles/s41562-020-01046-9 題圖：Joel Sharpe/Getty Imaes 恩哥新課 訂閱
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