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蒲公英，被稱(chēng)為“藥草皇后”，請(qǐng)記住“6功效、7搭配、8禁忌”( 二 )


枸杞有助于肝臟健康搭配在一起泡水喝，能夠幫助護(hù)肝排毒，是非常理想的選擇，如果你也能正確搭配養(yǎng)生，效果會(huì)翻倍。
蒲公英，被稱(chēng)為“藥草皇后”，請(qǐng)記住“6功效、7搭配、8禁忌”
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7、蒲公英+玉蘭根
蒲公英和玉蘭根結(jié)可以入肝經(jīng)，具有很好的保護(hù)肝臟的作用，能夠幫助清肝毒，并且增強(qiáng)肝臟的再生能力。
兩者搭配在一起泡水喝，更有助于排干毒預(yù)防肝損傷，并且在一定程度上還能幫助加速尿酸的排泄，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
蒲公英，被稱(chēng)為“藥草皇后”，請(qǐng)記住“6功效、7搭配、8禁忌”
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雖然蒲公英對(duì)人體的養(yǎng)生價(jià)值非常高，但是關(guān)于不供應(yīng)的禁忌，我們也不可忽視。以下這幾個(gè)禁忌，希望你牢記在心。
8禁忌
1、風(fēng)寒感冒者不喝，蒲公英對(duì)于熱毒導(dǎo)致的風(fēng)熱感冒有不錯(cuò)的效果，但是外感風(fēng)寒體寒造成的感冒，感染，很容易引發(fā)相反的后果。
2、久病之人不喝，久病之人身體非常虛弱，需要守住體內(nèi)的陽(yáng)氣，如果喝蒲公英泡水會(huì)加重體內(nèi)的寒邪，不利于病情恢復(fù)。
3、陰寒證者不喝，身體偏寒性的人如果體質(zhì)比較差，此時(shí)用蒲公英泡水喝反而會(huì)起到相反的副作用，甚至?xí)?dǎo)致體質(zhì)越來(lái)越差，降低食欲。
蒲公英，被稱(chēng)為“藥草皇后”，請(qǐng)記住“6功效、7搭配、8禁忌”
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4、低血壓者不喝，蒲公英本身對(duì)于高血壓有很好的輔助緩解作用，但是如果本身低血壓的人常喝蒲公英泡水會(huì)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重，不利于健康。
5、慢性腸炎者不喝，蒲公英屬于寒性的食品，如果吃進(jìn)體內(nèi)過(guò)多會(huì)加重腹痛腹瀉的情況，尤其是本身患有腸胃炎癥的人吃蒲公英會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
6、脾胃虛寒者，不單獨(dú)喝，蒲公英性質(zhì)微寒，脾胃虛寒的人最好搭配著溫和植物一同泡水喝，比如玫瑰花茶，大棗，桂花等。
蒲公英，被稱(chēng)為“藥草皇后”，請(qǐng)記住“6功效、7搭配、8禁忌”
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7、不可過(guò)量飲用，蒲公英性質(zhì)寒涼，雖然對(duì)人體的養(yǎng)生價(jià)值非常高，但是不可擅自增大食用量，否則會(huì)引發(fā)腹痛腹瀉的情況。
8、過(guò)敏者不喝，個(gè)別人的體質(zhì)是比較敏感的，如果喝蒲公英泡水會(huì)出現(xiàn)全身皮膚瘙癢等過(guò)敏的現(xiàn)象，這類(lèi)人最好避而遠(yuǎn)之，不要輕易嘗試。
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