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育兒經驗|通過棉花糖試驗，孩子更容易成功？延遲滿足有多神奇？( 二 )



育兒經驗|通過棉花糖試驗，孩子更容易成功？延遲滿足有多神奇？
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在寶寶人生最初的6個月 ， 父母對寶寶的哭聲反應及時 ， 能夠揣摩出他們需要什么并給予恰當的滿足 ， 這樣他們就知道不必大聲哭泣來引起父母的注意 ， 這將進一步促進他們其他交流方式的發展 。 也是培養他們將來人際交流技能的基礎 。
自控力的培養不要違背孩子的發展特點
其實發展自控力的能力藏在生活中的每一個細節里 ， 不必要刻意的創造事件 。
比如在生命最初的幾個月中 ， 孩子想要吃奶是刻不容緩的一件事情 ， 新生兒期孩子幾乎一秒鐘都等不及 ， 餓了想要第一時間吃到 ， 甚至連等待奶陣的時間也會著急到大哭 。
在孩子3-4個月的時候 ， 想要吃到奶需要等待媽媽坐下 ， 然后抱起自己 ， 解開衣服才能吃到奶 。 雖然孩子也會在饑餓的時候著急的發出：呵呵呵的聲音 ， 眼神急切的等待著媽媽完成這些動作 ， 但是比起頭幾個月的自己 ， 他們已經可以短暫的等待并逐漸開始理解一些因果關系 。
6月齡左右 ， 孩子在等待吃輔食的過程中 ， 比如媽媽說：“寶貝~燙 ， 媽媽吹吹 。 ”孩子雖然很急切 ， 但是依然會眼巴巴的看著你 ， 幫助他解決燙的問題 。
在孩子12-18個月時 ， 開始逐漸發展出自我控制的能力 ， 可以聽從一些簡單的要求 ， 比如：寶貝我們下樓玩 ， 你等媽媽一會兒 ， 媽媽穿上衣服我們就下樓······
嬰幼兒和學齡前兒童就已經具備一些和學習有關的自控力的基礎 。
尊重孩子的年齡特點 ， 對他們要有現實的期望
大腦的前額葉在幼兒時期還遠未發育成熟 ， 所以要求幼兒在面對誘惑的時候去克制自己、還能權衡利弊 ， 這顯然要求過高 。
比如 ， 家里有很多好吃的零食 ， 父母要求孩子要克制住零食的誘惑 ， 好好吃飯 。 要先問一下你自己能夠抵御得住美食的誘惑嗎？己所不欲勿施于人 ， 何況他們還是個孩子！

育兒經驗|通過棉花糖試驗，孩子更容易成功？延遲滿足有多神奇？
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不想讓孩子吃零食就不要買來放在家里 ， 更不要用這種方法美其名曰的訓練孩子的自控力 。
尊重孩子的成長規律 ， 不提過高要求、不運用過分的方法 ， 凡事過猶不及 ， 刻意讓孩子克制欲望反而會產生一些傷害 。
利用生活中的細節來培養孩子的自控力
生活中就有很多自然的時刻 ， 需要孩子們等待和克制沖動 ， 當然他們的自控能力還很差 ， 離不開照顧者的提醒和幫助 。
很多研究發現 ， 一歲半到三歲期間孩子慢慢具備了自控力 ， 在很多情況下可以做到短暫的等待 。
比如 ， 過生日的時候 ， 我們可以要求孩子等待吹蠟燭后 ， 再許個愿 ， 切蛋糕后分給全家人后 ， 我們再開始享用美味的蛋糕；若想要滑滑梯 ， 我們需要排隊 ， 等輪到你時 ， 你就可以上去滑了；玩藏貓貓時 ， 你需要等待我數到20······在合適的情境中讓孩子等一等就是在順勢培養孩子的自控力 。

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合情合理地滿足孩子的需求 ， 形成良性的循環
比如孩子想要一個新書包 ， 如果距離開學的時間還早 ， 我們可以跟孩子商量 ， 等到商場打折了或者是我們可以網上選購 ， 等待快遞送過來 。
如果明后天就開學了 ， 你還讓孩子耐心等待未免太過刻板 。
很多的時候可以讓孩子在一定的范圍內做主 ， 在選擇中適當的控制自己的欲望 。
比如我每次帶妞妞去家附近的小商品超市買東西 ， 我通常會提前跟她約定好只能選一個 ， 因為不能所有喜歡的東西都買回家 ， 家里有的玩具不重復買 。
通常她看中都是貼畫、頭飾什么的 ， 偶爾碰上她看中的有點貴的東西 ， 我會跟她商量：“我們網上看看 ， 看看有沒有更好看更便宜的？回家我們一起選怎么樣 。 ”
回家一定要真的選 ， 不能言而無信辜負了孩子對你的信任 。

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【育兒經驗|通過棉花糖試驗，孩子更容易成功？延遲滿足有多神奇？】


當然也有例外的時候 ， 有次她在超市看中了一盒拼圖 ， 她表示自己非常非常喜歡這個 ， 等不及網購 ， 我查了一下網上的價格差不多 ， 家里也沒有類似的 ， 就答應了她 。
還有一次妞妞看中了指甲油 ， 出于安全考慮我跟她商量 ， 我們還是買指甲貼吧 ， 指甲貼更安全沒有氣味 ， 而且圖案更好看 ， 手機上直接給她看網購圖片 ， 妞欣然答應 。

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