怎樣才能遠(yuǎn)離白內(nèi)障呢？

【怎樣才能遠(yuǎn)離白內(nèi)障呢？】就像年紀(jì)大了會長皺紋、生白發(fā)一樣，白內(nèi)障也是人體老化的一個產(chǎn)物。我們要放平心態(tài) ，正確看待白內(nèi)障。日常生活中，注意以下要點(diǎn)：健康用眼中老年人在進(jìn)行戶外活動的時候可以戴上墨鏡，避免紫外線的傷害。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生，定期到眼科“報(bào)到” 。多吃蔬果多吃水果、蔬菜這類富含維生素的食物，在一定程度上可以起到抗氧化的作用，有助延緩白內(nèi)障的發(fā)展。控制好血糖。糖尿病患者更應(yīng)重視定期眼科體檢。合理用藥。提醒大家，有些藥物也會“傷眼” 。建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下，規(guī)范用藥。（via 健康中國）

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【怎樣才能遠(yuǎn)離白內(nèi)障呢？】

怎樣才能遠(yuǎn)離白內(nèi)障呢？

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