每月必喝補血驗方，你離滿血復(fù)活就差這一杯碗
都說人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。
養(yǎng)生到底是謬論還是有用的？
年紀輕的人對養(yǎng)生總是不屑一顧。畢竟血氣方剛，養(yǎng)不養(yǎng)生沒有啥感覺。
但是隨著年紀增長，氣血逐漸虧空，這下子才知道養(yǎng)生的好處了。
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我生了女兒后，坐月子時休息得不好，身體也沒補上，導(dǎo)致我身體虧空得厲害。
記性基本沒有，三天兩頭的頭痛，整個人云里霧里。月事一來半個月，直接流血過多導(dǎo)致中度貧血。
我也不知道我以前是怎么過來的，身體差成那樣，啥也沒記住，只知道難受。
后來，我喝玫瑰花茶調(diào)理身體，平時補充營養(yǎng)素，還從醫(yī)生那里得到了一個補血的方子，多管齊下，身體確實好很多。
這個補血的方子，我每個月都喝，覺得很管用，今天就推薦給大家。
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我們來看看材料：當(dāng)歸4、5片，北芪13片左右，紅棗、桂圓、枸杞若干，雞蛋一到兩個，還有酒釀。
先把當(dāng)歸和北芪放到鍋里煮，水開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
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這邊把紅棗去殼，剪開，和桂圓枸杞洗好備用。
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等當(dāng)歸北芪小火煮了20分鐘后，放紅棗桂圓枸杞，水開后，轉(zhuǎn)小火再同煮10分鐘。
煮好后，把當(dāng)歸北芪撈上來，只剩紅棗桂圓枸杞在鍋里。
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這時加入酒釀兩三勺，再加紅糖，蛋同煮。煮至蛋熟即可。
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我是喜歡加兩個蛋，一個蛋打散，一個蛋不打散。主要是因為放了酒釀，如果沒有蛋一起吃，總感覺口感不好。
凡是女性補氣血的方，好多都要放雞蛋，比如艾草紅糖蛋湯，阿膠煮蛋，總之，這個時候喝的不要吝惜蛋。
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這個方是我喝過的調(diào)經(jīng)補血方子里最好喝的，通常是月事過了比較多的那幾天，就可以開始喝，一直喝到干凈后的第三天。
我自己喝感覺補氣血效果很明顯，最起碼來月事時不怎么會頭暈了，也不像以前那樣來一次要那么長的時間。
【每月必喝補血驗方，你離滿血復(fù)活就差這一杯碗】親身驗證的好方子，推薦給大家。每月喝起來，滿血復(fù)活就靠它了。
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