龐麥郎患精神分裂癥被強制入院：好端端的，咋人就瘋了呢？( 二 )
當然 ， 若是因心理壓力、情緒抑郁等問題導致頻繁做夢 ， 建議還是及時向正規心理醫生進行干預 ， 比如讓身體放松、減少焦慮等 ， 大大減少噩夢的產生 。
當然 ， 對于兒童而言 ， 還得避免睡前少看或者不看一些刺激性較強的圖書、影像 。
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