高血脂|高血脂嚴(yán)重危害人體健康，科學(xué)預(yù)防，這4個誤區(qū)要了解清楚
據(jù)統(tǒng)計 ， 我國現(xiàn)有的高血脂相關(guān)患者比高血壓人數(shù)還要多 。 有很多醫(yī)生在臨床工作中發(fā)現(xiàn) ， 很多人對于高血脂普遍存在一些誤解 ， 對于預(yù)防和治療高血脂造成了非常多的影響 。 那么對于高血脂你是否真的了解呢？專家來教你認(rèn)識高血脂 ， 這4大誤區(qū)要了解清楚 ， 科學(xué)防御是關(guān)鍵 。
1.體型偏瘦的人不會得高血脂
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首先 ， 體型偏胖的人確實(shí)更容易發(fā)生高血脂的狀況 。 不過 ， 總的來說 ， 影響人體血脂水平的因素有很多 ， 不能單純以胖瘦作為判斷人體血脂水平高低的依據(jù) 。 血脂與遺傳因素是有一些關(guān)聯(lián)的 ， 如果瘦的人有高血脂家族史 ， 那么其后代出現(xiàn)高血脂癥狀的幾率就會升高 。 其次 ， 肝臟組織脂質(zhì)的代謝降低也可能引起血脂升高 。 比如 ， 攝入同樣分量的脂肪 ， 別人能夠完全代謝 ， 而自己的身體只能夠代謝掉一部分 ， 那么無法代謝的脂肪就會在體內(nèi)堆積引起高血脂 。 除此之外 ， 不愛運(yùn)動與不良生活習(xí)慣 ， 也會在一定程度上破壞身體新陳代謝體系 ， 使得血脂升高 。 因此除了不吃垃圾食品外 ， 保持良好生活習(xí)慣也是避免高血脂的方法之一 。
2.得了高血脂就不能吃肉
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很多人認(rèn)為高血脂是由于過多攝入了肉類 ， 從而導(dǎo)致體內(nèi)血脂升高的 。 這是一種對于高血脂的解釋 ， 但是也有不正確的地方 。 不健康飲食的確是引起高血脂的原因之一 ， 因?yàn)橹緮z入過多會導(dǎo)致過量脂肪堆積在體內(nèi) ， 使得血脂升高 。 高脂肪食物主要有肥肉、蛋黃、油炸食物等 。 但除此之外 ， 過多的甜食和暴飲暴食也會引起血脂升高 。 但一旦血脂高就不能吃肉了嗎？其實(shí)不是的 ， 高血脂患者不是不能吃肉 ， 而是要選擇性吃肉 。 瘦肉、雞鴨魚肉 ， 這類含高蛋白、低脂肪的肉都是可以適量攝入的 。
3.血脂偏高但沒什么癥狀沒關(guān)系
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一般情況下的高血脂并沒有什么明顯的癥狀 ， 少數(shù)患者會在眼瞼附近出現(xiàn)小小的黃色瘤 ， 局部的脂質(zhì)堆積可能對身體并沒有什么明顯的影響 。 但是 ， 沒有明顯癥狀不代表對身體無害 。 甘油三酯和膽固醇這兩類血脂在超過一定量時會導(dǎo)致一系列問題 。 包括但不限于急性胰腺炎、動脈硬化、冠心病等多種慢性疾病 。 此外 ， 過高的血脂也會導(dǎo)致脂肪肝 ， 影響肝功能正常 。
4.血脂正常就無須服藥
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對于沒有心血管疾病的高血脂患者 ， 在服用了一段時間的降壓藥后 ， 并不能直接停藥 。 而是要劑量減半 ， 在減半一月后進(jìn)行復(fù)查 ， 只有在血脂仍然正常的情況下才可以停藥 。 停藥一月后復(fù)查 ， 如果血脂水平依舊正常 ， 就可以不服藥了 。
而對于有心血管疾病的患者 ， 單純看檢測報告是不能作為唯一判斷依據(jù)的 。 還要配合使用他汀類藥物穩(wěn)定膽固醇水平 ， 一般來說需要終身服藥 。 而在降低了血脂高度后 ， 患者也需要保持健康的生活方式 ， 這樣才有利于身體健康 。
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