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醫師提醒：2種食物或是解酒“良方”，酒前酒后吃一些，酒量變好


肝臟對于身體狀況來講是非常重要的 ， 作為體內的五臟“中樞” ， 肝臟所承擔的功能負擔往往比其他臟腑器官更重一些 。 而肝臟損傷狀況的出現 ， 則會破壞肝臟部位的這種關鍵生理機能 ， 對于身體的整體健康都會產生明顯的危害性 。

醫師提醒：2種食物或是解酒“良方”，酒前酒后吃一些，酒量變好
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根據一項臨床統計數據顯示 ， 約有67.3%的肝損傷狀況都是由長期飲酒所引發的 ， 除了引起普通的肝炎、肝病之外 ， 還會導致更為嚴重的脂肪肝、肝硬化情況發生 ， 不僅會對于身體健康帶來嚴重危害 ， 還會威脅自身的生命安全 。
鄭州的甄先生 ， 今年35歲 ， 從事的是外貿生意 。 我們都知道想做好生意 ， 經商頭腦自然是一個必備條件 ， 與此同時 ， 各層關系的打理疏通也是必要的 。 所以 ， 在平時工作中甄先生自然也是少不了一些酒局應酬 。

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結果 ， 前段時間 ， 甄先生發現自己尿液突然變得焦黃無比 ， 就醫檢查之后才得知 ， 是因為罹患肝硬化的緣故 。 看著纖維硬化后烏漆黢黑的肝臟形態 ， 甄先生也是被嚇個不輕 。 醫生更是提醒甄先生 ， 再不注意養肝護肝 ， 還或引發更為嚴重的肝癌發生 。
而甄先生之所以會罹患如此嚴重的肝病狀況 ， 就是因為平時喝酒太多的緣故 。 因此 ， 為了更好保護肝臟健康和身體健康 ， 在平時生活中要留心做到少喝酒、別喝酒 。 不過 ， 在有些情況下 ， 飲酒卻是也是人與人之間交往和解乏減壓的一種良好方式 ， 若想喝酒時減少對于肝臟的傷害性 ， 其實也有一些有效的方法可以采取利用 。
醫師提醒：2種食物或是解酒“良方” ， 酒前酒后吃一些 ， 肝功變好
1、葡萄
酸酸的葡萄不僅含有豐富的營養物質 ， 同時還具有非常好的開胃消食的作用 ， 在喝完酒第二天胃難受時不妨吃些葡萄緩解 。 研究認為 ， 葡萄當中含有一種叫做酒石酸的營養物質 ， 在人體當中可以與乙醇產生反應 ， 從而降低酒精濃度 ， 可以起到酒后惡心、反胃的效果 ， 對于養護肝臟也能起到良好效果 。

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2、醉無畏
其中囊括多種有助于解酒醒酒和養肝健脾的活性成分 。

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姜黃素：可以提升肝臟部位對于酒精的代謝和解毒能力 ， 緩解飲酒后的各種不適狀況；
復合發酵醋粉：又稱為解酒酵醋 ， 可以增強解酒酶的功能活性 ， 使得乙醇快速轉化為無毒的乙酸 ， 保護肝臟免遭酒精破壞；
葛根枳椇子：含有大豆甙 ， 可以減輕酒精對于神經系統和腸胃系統的刺激及破壞性；
玉米低聚肽：則能促進受損的肝臟功能修復及肝功恢復 ， 保障更加健康的肝臟狀況 。
養肝小技巧：
1.早睡早起
平時養成早睡早起的良好習慣 ， 有助于肝臟解毒功能的穩定運行 ， 使得更多乙醇物質得以順利分解排泄 ， 保障肝健康 。

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2.堅持運動
【醫師提醒：2種食物或是解酒“良方”，酒前酒后吃一些，酒量變好】經常運動鍛煉的人 ， 其肝臟免疫力和牢固程度往往更好一些 ， 對于酒精、脂肪、霉菌等不利因素的抗衡能力也能更強一些 。

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