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小伙感冒后視力突然下降！這件事你不得不知……( 二 )


所以說 ， 視網膜視神經一般跟我們的血管都有直接或者間接的相關性 。
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如何保護好視神經？

小伙感冒后視力突然下降！這件事你不得不知……
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想要保護好視神經 ， 以下3點必不可少！
一定要讓視神經得到合理的營養 ， 視神經的營養除了維生素B1、B2、B12和葉酸外 ， 還有一些我們平時不大關注的營養物質 ， 比如葉黃素、維生素A、維生素D ， 還有一些各種各樣的微量元素 。
視力的保護和眼部的衛生跟我們的血液供應有直接的相關性 ， 因而我們眼部的血管一定要得到豐富的血供 。
同時 ， 保護視神經和視力也要注意眼部眼淚的排泄 ， 眼部組織有個叫房水的組織 ， 它通過我們眼眶滋潤著我們相關的眼部組織 ， 這個組織對我們視神經的營養非常重要 ， 所以說 ， 滋潤眼部組織的物質就一定要讓它流利通暢 。
保護視力就一定不能讓我們的眼球受到持續的刺激 ， 不能長時間的用眼而不給它休息時間 ， 同時視神經的周圍組織如果有炎癥 ， 就應及時的就診 。
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