一個不錯的小方子，2味藥代茶飲，一個化痰，一個化瘀，神清氣爽
有一位老阿婆 ， 什么毛病呢？就是老感覺心胸那塊兒憋悶悶的 ， 還有點兒健忘 。
其實人到了一定年紀以后 ， 記憶力多多少少都會有點兒減退 ， 為什么要特別提一下呢？因為這位老阿婆的記性啊在村里是出了名的好 ， 所以對于健忘這件事 ， 老人家難免有些難以釋懷 。
我寬慰她說 ， 您的這種情況啊不是什么大毛病 ， 就是痰瘀互結 。
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我為什么這么有信心 ， 因為在攀談的過程中 ， 我發(fā)現(xiàn)老人家舌苔膩 ， 舌質紫暗 。 舌苔膩 ， 說明有痰濕 ， 舌質紫暗 ， 說明有瘀血 ， 這就是典型的痰瘀互結 。
再加上這老阿婆本身心臟就不是很好 ， 心血管有輕微堵塞 ， 又喜歡吃一些肥甘厚味 。 這些油膩膩的東西堵在血脈里會進一步加重痰濕瘀血 。
當一個人體內既有痰濕又有瘀血的時候 ， 兩種邪氣一攪和 ， 很容易把心竅給迷住 ， 就像一團密布的烏云 ， 把胸中的陽氣遮擋得嚴嚴實實 ， 這個時候 ， 人的感覺就是胸悶 ， 心慌 ， 氣短 ， 還會有刺痛感 ， 中醫(yī)叫胸痹 ， 西醫(yī)叫冠心病、心絞痛 。 那健忘又是怎么回事呢？這也是因為心竅被痰濕瘀血堵住了 ， 中醫(yī)認為 ， 心主神明 ， 人的思考思慮都在心 ， 心臟功能不靈光了 ， 記憶力自然會受到影響 。
對于這種情況 ， 中醫(yī)有一個不錯的小方子 ， 就兩味藥：石菖蒲和丹參 。
這兩味藥是中醫(yī)常用的一組經典藥對 ， 專門對治痰瘀互結 ， 如果你的情況不是很嚴重 ， 不需要服用大劑量的湯藥 ， 可以用這個小方子來調養(yǎng)一下 。
用的時候 ， 取丹參12克 ， 石菖蒲10克 ， 研成粗末 ， 沸水沖泡后 ， 代茶頻飲即可 ， 可以反復沖泡 ， 直至味淡 。
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古人有一句話 ， 叫“一味丹參飲 ， 功同四物湯” ， 四物湯有著非常好的補血活血的功效 ， 而一味丹參就能和四物湯相媲美 。 丹參的第一大功效是活血 ， 能夠把血脈里的一些瘀滯破開 ， 《本草正義》里說 ， “丹參 ， 專入血分 ， 其功在于活血行血 ， 內之達臟腑而化瘀滯 。 ”而且它本身還有一點清熱的作用 ， 氣血瘀滯的久了就會有化熱、化火的危險 。 丹參既能把瘀滯疏通 ， 又能把埋伏的陽火清解掉 。
丹參的第二大功效是補血 ， 補益啊又不會添堵 ， 《本草綱目》里說它“能破宿血 ， 補新血” 。
凡是名字里帶“參”的 ， 大多都有補益的作用 ， 比如 ， 人參補脾 ， 沙參補肺 ， 玄參補腎 ， 同樣都是補 ， 但補的側重點卻各有不同 ， 那么 ， 古人是如何認識到這一點的呢？
這呀 ， 還要從藥物的顏色說起 。 中醫(yī)有一種理論叫五色入五臟 ， 通過顏色來加深對藥性的理解 ， 其中 ， 黃色入脾 ， 白色入肺 ， 黑色入腎 ， 青色入肝 ， 紅色入心 。 你看丹參顏色紅紅的 ， 所以丹參肯定入心 ， 尤其擅長養(yǎng)心 。
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而身體之所以有瘀血 ， 說到底是心的動力不足了 ， 因為心主血脈 ， 心臟就像交通總指揮部 ， 血液就是來來往往的車輛 ， 所以心臟不好的人本身血脈就不是很通暢 ， 非常容易“堵車” ， 換句話說 ， 這樣的人容易有瘀血 。 那么 ， 反過來 ， 只要讓心臟的動力強大起來 ， 體內的瘀血都會化開 。 丹參連通帶補 ， 連補帶通 ， 不管是虛的 ， 勞累的還是瘀的、堵塞的 ， 都能用 。 中老年人如果有心腦血管方面的問題 ， 中醫(yī)常常會推薦他們用丹參打成粉來沖服 ， 這藥粉吃上一段時間以后 ， 不僅心胸脹悶感消除了 ， 就連睡眠也跟著變好了 。 如果體內有瘀血的同時又有痰濕呢？這個時候 ， 就要再加一味石菖蒲了 。
每年的端午節(jié) ， 古人都會在門前懸掛艾葉和菖蒲 ， 菖蒲很香 ， 這種香味的東西即便你把它包裹起來 ， 它的味道也很難藏得住 ， 所以石菖蒲能往外透 ， 能把外界的邪氣驅散 ， 又能把人體郁閉不通的孔竅打開 。
石菖蒲這味藥 ， 中醫(yī)常用它來治療耳聾耳鳴 ， 因為它能開耳竅 ， 又能化痰濕 ， 芳香化濕嘛 ， 當耳竅被痰濕堵住 ， 人就沒有辦法聽到外界多姿多彩的鳥語蟲鳴 ， 石菖蒲把耳竅通開 ， 再把痰濕水飲排出去 ， 耳朵就會變得靈敏許多 。
《神農本草經》里說石菖蒲“開心孔 ， 補五臟 ， 通九竅 。 ”心孔就是心竅 ， 心竅不通了 ， 石菖蒲也能給它通開 ， 而且是通中帶補 。
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