胃病|患有胃炎，經(jīng)常胃不舒服，要注意什么？請(qǐng)看此文
說到慢性胃炎 ， 我很有發(fā)言權(quán) ， 因?yàn)閺奈腋咧袝r(shí)期就一直被它困擾 ， 慢性胃炎在臨床中屬于多發(fā)的常見疾病 ， 在發(fā)病時(shí)會(huì)有明顯的疼痛感 ， 嚴(yán)重的時(shí)候飯都吃不下 ， 真的是種煎熬 。 下面和大家分享下我長期和胃炎作戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn) 。
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慢性胃炎是什么？
慢性胃炎是指在各種因素下導(dǎo)致的慢性胃黏膜出現(xiàn)病變反應(yīng) ， 在臨床中屬于常見疾病 ， 此疾病具備發(fā)病率高的特點(diǎn) 。 慢性胃炎是每個(gè)人一生中都會(huì)發(fā)生的疾病 ， 只是癥狀或輕或重 。 根據(jù)我的收集與統(tǒng)計(jì)資料證實(shí) ， 在各種胃疾病中 ， 慢性胃炎居于首位 。
隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提升 ， 醫(yī)療水平的完善與進(jìn)步 ， 在電子內(nèi)鏡技術(shù)成熟以后 ， 臨床對(duì)于慢性胃炎的疾病認(rèn)識(shí)也有所提升 。 明確知道了胃炎的疾病種類 ， 胃炎的類型有急性胃炎和慢性胃炎、慢性胃炎分慢性萎縮性胃炎、慢性非萎縮性胃炎和特殊類型胃炎 。
慢性胃炎致病因素常見于幽門螺桿菌（HP）感染 ， 幽門螺桿菌感染最終會(huì)導(dǎo)致一系列疾病的發(fā)生 ， 從而出現(xiàn)反酸、胃痛等臨床表現(xiàn) 。 幽門螺桿菌較常見的檢測(cè)方法是C14和C13 ， 即我們常說的“呼氣試驗(yàn)” 。 現(xiàn)在較大型的鎮(zhèn)醫(yī)院或縣級(jí)以上醫(yī)院都能做“呼氣試驗(yàn)” 。
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胃炎的癥狀
在臨床治療中 ， 慢性胃炎缺乏特異性的臨床癥狀 ， 大多數(shù)慢性胃炎病人病情嚴(yán)重程度和胃粘膜病變程度并非相同或一致 。 通常情況下 ， 大多數(shù)慢性胃炎病人并無臨床癥狀與反應(yīng) ， 但也有一部分病人伴有不同程度的消化不良癥狀 ， 例如反酸、餐后飽脹、食欲減退、上腹疼痛等 。 如果是慢性萎縮性胃炎病人 ， 可能還會(huì)伴有腹瀉、舌炎、消瘦以及貧血等情況 。 如果病人存在粘膜糜爛 ， 而且上腹部疼痛者 ， 個(gè)別病人還會(huì)出現(xiàn)黑便 ， 嘔血等情況 。 一般情況下 ， 慢性胃炎病人臨床癥狀反應(yīng)會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作 ， 而且呈無規(guī)律性腹痛 ， 大多數(shù)病人的疼痛感都會(huì)現(xiàn)在飲食過程中或是飲食后 ， 大多數(shù)病人的疼痛感都分布在臍周與上腹部 。
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胃炎的日常護(hù)理
慢性胃炎在平日中病人出的積極治療外 ， 還應(yīng)進(jìn)行有效的護(hù)理 。 在生活中也要堅(jiān)持服藥、避免勞累、注意飲食與保暖 ， 下面筆者與大家分享一下慢性胃炎的護(hù)理常識(shí) 。
(1) 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
還平日中慢性胃炎病人不要過度的攝入食用鹽 ， 同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成低鹽的飲食習(xí)慣 。 如果病人進(jìn)餐速度較快 ， 要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣 ， 保證唾液與食物充分混合后再咽下 。 而且在日常飲食中 ， 盡可能的少吃或者不吃辛辣、刺激、油膩的食物 。
(2) 調(diào)節(jié)心情
大多數(shù)慢性胃炎病人在確診后都會(huì)存在過度緊張、抑郁以及焦慮等不良情緒表現(xiàn) ， 這種不良心理情緒反應(yīng)會(huì)帶入到生活中 ， 很容易引起幽門括約肌紊亂 ， 部分病人甚至出現(xiàn)膽汁反流等不良反應(yīng) 。 所以在日常生活中 ， 要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒 ， 改善心理壓力 ， 降低不良情緒反應(yīng) 。
(3) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
因?yàn)閷?dǎo)致慢性胃炎的一個(gè)重要致病因素是幽門螺桿菌感染 ， 幽門螺桿菌感染的重要傳播途徑是人與人之間的口 -- 口或糞 -- 口傳播 ， 存在家庭內(nèi)聚集現(xiàn)象 ， 人群對(duì)幽門螺桿菌普遍易感 ， 那么我們?cè)谌粘Ｉ钪芯鸵⒁怙嬍承l(wèi)生和避免共用碗筷等 ， 最好實(shí)行分餐制 ， 尤其是現(xiàn)在許多人年輕人喜歡在外聚餐 ， 更要注意避免共用酒杯、碗筷等 ， 避免交叉感染 。 在日常生活中 ， 病人還要注意不要有過度勞累以及熬夜的情況 ， 生活要有規(guī)律 ， 要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣 。 如果病人存在口腔或咽喉疾病 ， 要積極的治療 ， 避免病灶擴(kuò)散 ， 導(dǎo)致慢性胃炎疾病加重 。
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(4) 遵醫(yī)囑用藥
在治療過程中 ， 病人要遵醫(yī)囑用藥 ， 不要隨意的增加或減少藥量 。 在治療期間 ， 最好不要服用其他藥物 ， 在必須服用其他藥物的情況下 ， 要仔細(xì)地閱讀藥品說明書 ， 查看此藥物是否對(duì)胃黏膜有損 ， 禁止服用有損胃粘膜的藥物 。
(5) 戒煙戒酒
如果有吸煙喝酒的病人 ， 要戒煙戒酒 。 香煙中所含有大量的有害成分 ， 會(huì)增加胃酸分泌 ， 給胃黏膜造成刺激 ， 或是加重胃黏膜的刺激 ， 而且大量的吸煙還會(huì)導(dǎo)致膽汁反流 。 如果病人存在長期過量飲酒的情況 ， 會(huì)導(dǎo)致胃黏膜充血 ， 甚至是糜爛與水腫 ， 給胃部造成很大的傷害 。 所以有吸煙喝酒習(xí)慣的病人要及時(shí)戒煙戒酒 ， 保證良好的身體狀態(tài) 。
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