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43歲音樂人趙英俊因肝癌離世，隱匿的肝癌，如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防？


2月3日 ， 又一年輕藝人猝然離世的消息在網(wǎng)上刷屏了——音樂人趙英俊因肝癌去世 ， 年僅43歲 。
趙英俊曾為《唐人街探案》《送你一朵小紅花》《煎餅俠》《港囧》等電影創(chuàng)作主題曲 。
肝臟是一個沉默的器官 ， 當(dāng)人們患上肝癌時 ， 往往一發(fā)現(xiàn)就已到了晚期 。 如何發(fā)現(xiàn)早期肝癌的蛛絲馬跡？有哪些誘發(fā)肝癌的高危因素？我們又如何預(yù)防肝癌？今天就一次性說清楚 ， 也希望趙英俊的悲劇不再重演 。
肝癌為什么難被發(fā)現(xiàn)？
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計 ， 肝癌是我國致死率第二高的癌癥 ， 中國新發(fā)肝癌和死亡病例占世界的一半以上 。
肝臟的痛感神經(jīng)不敏感 ， 因此人們極容易忽略沒有特異性癥狀的早期肝癌 。 當(dāng)病情發(fā)展為出現(xiàn)腹脹、疼痛、乏力、黃疸等癥狀的中晚期肝癌時 ， 80%的患者已失去了手術(shù)治療的機會 。
想要篩查出早期肝癌 ， 主要可以通過兩種方式：一是腫瘤標(biāo)志物檢驗 。 肝癌高危人群需每3-6月進行一次腫瘤篩查 ， 比如有肝炎病史、非酒精性脂肪肝病史、酗酒史等人群 。 二是B超 。 超聲可以發(fā)現(xiàn)1厘米以上的肝臟腫瘤 。
遠(yuǎn)離肝癌 ， 最需提防這4個因素
1、病毒性肝炎

43歲音樂人趙英俊因肝癌離世，隱匿的肝癌，如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防？
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【43歲音樂人趙英俊因肝癌離世，隱匿的肝癌，如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防？】


“肝癌三部曲” ， 意味著很多肝癌都會經(jīng)歷肝炎——肝硬化——肝癌這樣一種病變過程 。
在所有的肝癌治病因素中 ， 病毒性肝炎是最重要的因素 ， 我國80%以上的肝癌患者都患有病毒性肝炎 。 在病毒性肝炎患者中 ， 10%會發(fā)展成慢性活動性肝炎 ， 后者中約50%會進展為肝硬化 ， 而肝硬化進展為肝癌的幾率約為9.9%~16.6% 。
我國有2000萬人為慢性乙肝患者 ， 他們是肝癌龐大的“后備軍團” 。 這些高危人群一定要遵醫(yī)囑治療 ， 其家庭成員也要做好肝功和乙肝五項的篩查 。
2、黃曲霉毒素
《美國醫(yī)學(xué)會雜志·腫瘤學(xué)》公布的數(shù)據(jù)顯示：1990—2015年 ， 我國肝癌標(biāo)準(zhǔn)化死亡率下降了33% ， 有部分原因就是黃曲霉毒素暴露的減少 。
3、脂肪肝
目前 ， 脂肪肝有越來越年輕化的趨勢 ， 脂肪肝正在成為國民的第一大肝臟疾病 ， 逐步取代病毒性肝炎 。
4、酒精肝

43歲音樂人趙英俊因肝癌離世，隱匿的肝癌，如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防？
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酗酒與肝癌息息相關(guān) ， 而我國又有很濃厚的“酒文化” ， 因酒精攝入增多導(dǎo)致肝癌發(fā)生的病例也越來越多 。
五招幫你預(yù)防肝癌
預(yù)防肝癌其實并不難 ， 只需做好以下五點：
1、戒煙限酒
酒精與肝臟的健康息息相關(guān) ， 酒精可引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化這三大類肝臟疾病 ， 而這些疾病都可以進展為肝癌 。
戒酒可緩解大多數(shù)酒精性肝病 ， 如果去掉飲酒這一誘因 ， 原發(fā)性肝癌的發(fā)病率可減少大約1/10 。
戒煙能改善身體免疫力 ， 使代謝性疾病的發(fā)生率降低 ， 還能避開多種致癌物的侵襲 ， 從而預(yù)防脂肪肝 ， 讓我們遠(yuǎn)離肝癌 。
2、接種疫苗

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因病毒性肝炎是最重要的致肝癌因素 ， 想要預(yù)防肝癌 ， 首要就是做好接種疫苗工作 ， 尤其是要接種乙肝疫苗 。
研究顯示 ， 全民性乙肝疫苗接種 ， 能在10年間將乙肝病毒表面抗原攜帶率由10%降低到1.3% ， 并在16年后使肝癌發(fā)病率明顯下降 。
3、把好“入口關(guān)”
霉變的花生、玉米、稻米等食物 ， 不潔的飲用水 ， 都容易導(dǎo)致癌變 。
想要預(yù)防肝癌 ， 平時要避免攝入太多高油、高脂、高鹽的食物 ， 也要少吃油炸食物 。
南方某些地區(qū)氣候炎熱潮濕 ， 在這些地區(qū)儲存植物油和谷物 ， 要注意防止發(fā)霉 。

43歲音樂人趙英俊因肝癌離世，隱匿的肝癌，如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防？
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4、不濫用藥物
很多藥物都會損傷肝功能 ， 比如避孕藥、抗生素、止痛藥、感冒藥、降糖降脂藥及部分中草藥 。
為避免藥物之間產(chǎn)生相互作用 ， 要盡量避免聯(lián)合用藥 ， 也要做到遵醫(yī)囑服藥 。
不要濫用偏方及廣告上所謂的“營養(yǎng)藥”“提高免疫藥物”“保肝藥” 。

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5、定期體檢
肝癌的高危人群包括：有肝癌家族史的人 ， 慢性肝炎患者 ， 生活在肝癌高發(fā)區(qū)的人 ， 飲用重金屬含量超標(biāo)的水的人 ， 長期高脂飲食的人 ， 長期酗酒者 。

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