冬天，不妨多吃此水果，對身體十分有益，能預防高血壓，增強體質
很多水果都是對人體有很好作用的，然而針對身體本身有問題的人來說，并不是每種水果都適合吃的，然而其中柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果之一。 柚中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
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增強體質。因為柚子富含營養，它可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，而且，柚子還含的天然葉酸，葉酸對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。而對于正常人，柚子可以增強體質。
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預防高血壓。因為柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，而且幾乎不含鈉，所以，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。常吃柚子可以預防高血壓。
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【冬天，不妨多吃此水果，對身體十分有益，能預防高血壓，增強體質】（圖片來源網絡）
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