近視眼怎么辦 不妨試試中醫(yī)食療偏方
現(xiàn)在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數(shù)是因為用眼不衛(wèi)生或用眼過度的原因 。小編向你推薦10個保護視力的民間中醫(yī)食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數(shù) 。近視眼的你不妨試試中醫(yī)食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個兩全其美的辦法呦！
1、枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗方)
主治：近視眼，視物模糊 。
配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克 。
用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯 。
提示：用白魚或其他魚代鯽魚也可 。
2、牛奶雞蛋飲(民間方)
主治：近視眼 。
配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙 。
用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食 。
3、豬肝蛋湯(民間方)
主治：近視眼 。
配方：豬肝150克，雞蛋1只 。
用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食 。
4、銀杞明目湯(民間方
)
主治：肝腎兩虛之近視 。
配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克 。
【近視眼怎么辦 不妨試試中醫(yī)食療偏方】用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數(shù)日 。
5、枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗方)
主治：近視眼，迎風流淚 。
配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許 。
用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用 。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成 。
6、醒目湯(中醫(yī)驗方)
主治：近視眼 。
配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙 。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當點心吃 。
7、桂杞山萸眼(中醫(yī)驗方)
主治：近視 。
配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對 。
用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之 。
8、菠菜豬肝湯(民間方)
主治：血虛視力減退 。
配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量 。
用法：菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等 。煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服 。
9、冰糖木耳(民間方)
主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清 。
配方：黑木耳適量，冰糖適量 。
用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖 。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止 。按注：用本方加黑豆煎成羹也可 。
10、枸杞粥(中醫(yī)驗方)
主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等 。
配方：枸杞子30克，大豆100克 。
用法：同煮為粥 。
中醫(yī)提醒：以上10個中醫(yī)食療偏方可防治近視眼 。不過，近視眼患者要注意的是，除了注意日常飲食外，還要注意休息，不要用眼過度，利用閑暇時間可以做做眼保健操，緩解眼睛疲勞 。
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