一個橘子五味“藥”，吃橘子時切忌亂用藥( 二 )
這些陳皮可以用來作為燉肉時的香辛料；也可泡澡或泡腳時加幾片陳皮，香氣溢放，醒神潤膚，可以起到調(diào)節(jié)氣血的作用；還可以取3-10克沖泡200-300毫升的開水泡水喝。
橘子雖然好吃但不要多吃，因為橘子中所含糖分比較多，產(chǎn)生的熱量無法及時轉(zhuǎn)化為脂肪，容易出現(xiàn)便秘、口干舌燥等上火癥狀，而且橘子食用過多容易得胡蘿卜素血癥，皮膚會變黃。另外橘子不宜與蘿卜同食，還有飯前或者空腹的狀態(tài)下不要吃橘子喲！容易傷害胃部。
圖文綜合于網(wǎng)絡(luò)
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