87個(gè)藥食同源的中藥品種功效匯總！建議收藏
在古代社會(huì)中，人們?cè)趯ふ沂澄锏倪^(guò)程中發(fā)現(xiàn)了，有部分食物，即可當(dāng)食物來(lái)果腹充饑，有可以當(dāng)做藥物來(lái)治療疾病。——這就是藥食同源的基礎(chǔ)思想。
然而也有很多人，因?yàn)槭澄锖退幬锊环郑秤米匀徊烧闹参锒卸镜睦印?br />
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附子泡酒導(dǎo)致中毒
為了人們的生命安全，國(guó)家衛(wèi)健委了發(fā)布了《既是食品又是藥品的物品名單》。這里面的品種都是沒(méi)有毒性，正常使用不會(huì)對(duì)人體造成危害的中藥材。
今天黃藥師把這87味，既是食品又是藥品的中藥品種功效匯總于此，給熱衷于中藥愛(ài)好者做參考，希望對(duì)大家有所幫助：
1、丁香——溫中降逆，補(bǔ)腎助陽(yáng)2、八角茴香——溫陽(yáng)散寒，理氣止痛3、刀豆——溫中，下氣，止呃4、小茴香——散寒止痛，理氣和胃5、小薊——涼血止血，散瘀解毒，消癰6、山藥——補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精7、山楂——消食健胃，行氣散淤，化濁降脂8、馬齒莧——清熱解毒，涼血止血，止痢9、烏梢蛇——祛風(fēng)，通絡(luò)，止痙10、烏梅——斂肺，澀腸，生津，安蛔11、木瓜——舒筋活絡(luò)，和胃化濕12、火麻仁——潤(rùn)腸通便13、代代花——理氣，寬胸，開(kāi)胃14、玉竹——養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴15、甘草——補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥16、白芷——解表散寒，祛風(fēng)止痛，宣通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿17、白果——斂肺定喘，止帶縮尿18、白扁豆花——消暑，化濕，和中19、龍眼肉——補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神20、決明子——清熱明目，潤(rùn)腸通便
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【87個(gè)藥食同源的中藥品種功效匯總！建議收藏】百合
21、百合——養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神22、肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉23、肉桂——補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸元，散寒止痛，溫通經(jīng)脈
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余甘子
24、余甘子——清熱涼血，消食健胃，生津止咳25、佛手——疏肝理氣，和胃止痛，燥濕化痰26、南杏仁——降氣，止咳平喘，潤(rùn)腸通便27、沙棘——健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀28、牡蠣——重鎮(zhèn)安神，潛陽(yáng)補(bǔ)陰，軟堅(jiān)散結(jié)29、芡實(shí)——益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶30、花椒——溫中止痛，殺蟲(chóng)止癢31、赤小豆——利水消腫，解毒排膿32、阿膠——補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血33、雞內(nèi)金——健胃消食，澀精止遺，通淋化石34、麥芽——行氣消食，健脾開(kāi)胃，回乳消脹35、昆布——昆布——消痰，軟堅(jiān)散結(jié)，利水消腫36、大棗——補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神
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羅漢果
37、羅漢果——清熱潤(rùn)肺，利咽開(kāi)音，滑腸通便38、郁李仁——潤(rùn)腸通便，下氣利水39、金銀花——清熱瀉火，除煩止渴，利尿通淋40、青果——清熱解毒，利咽，生津41、魚(yú)腥草——清熱解毒，疏散風(fēng)熱42、生姜——發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳43、枳棋子——清熱利尿，止渴除煩，解酒毒，利二便44、梔子——瀉火除煩，清熱利濕，涼血解毒；外用消腫止痛45、砂仁——化濕開(kāi)胃，溫脾止瀉，理氣安胎46、胖大海——清熱潤(rùn)肺，利咽開(kāi)音，潤(rùn)腸通便47、茯苓——利水滲濕，健脾，寧心48、香櫞——疏肝理氣，寬中，化痰49、香薷——發(fā)汗解表，化濕和中50、桃仁——活血祛瘀，潤(rùn)腸通便，止咳平喘51、桑葉——疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目52、桑椹——滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)燥53、橘紅——理氣寬中，燥濕化痰54、桔梗——宣肺，利咽，祛痰，排膿55、益智仁——暖腎固精縮尿，溫脾止瀉攝唾56、荷葉——清暑化濕，升發(fā)清陽(yáng)，涼血止血57、萊菔子——消食除脹，降氣化痰58、蓮子——補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神59、高良姜——溫胃止嘔，散寒止痛60、淡竹葉——清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋61、淡豆豉——解表，除煩62、菊花——散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒63、菊苣——清肝利膽，健胃消食，利尿消腫64、黃芥子——溫中散寒，利氣豁痰，通經(jīng)絡(luò)，消腫毒65、黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎66、紫蘇——發(fā)表散寒，行氣寬中，安胎，解魚(yú)蟹毒67、紫蘇子——降氣化痰，止咳平喘，潤(rùn)腸通便68、葛根——解肌退熱，生津止渴，透疹，升陽(yáng)止瀉，通經(jīng)活絡(luò)，解酒毒69、黑芝麻——補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥70、黑胡椒——溫中散寒，下氣，消痰71、槐花——涼血止血，清肝瀉火72、蒲公英——清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋73、蜂蜜——補(bǔ)中，潤(rùn)燥，止痛，解毒，外用生肌瘡74、框子——?dú)⑾x(chóng)消積，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)燥通便75、酸棗仁——養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津76、鮮白茅根——涼血止血，清熱利尿77、鮮蘆根——清熱瀉火，生津止渴，除煩，止嘔，利尿78、蝮蛇——祛風(fēng)通絡(luò)，止痛解毒79、陳皮——理氣健脾，燥濕化痰80、薄荷——疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽,透疹，疏肝行氣81、薏苡仁——利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)82、薤白——通陽(yáng)散結(jié)，行氣導(dǎo)滯83、覆盆子——益腎固精縮尿，養(yǎng)肝明目84、藿香——芳香化濁，和中止嘔，發(fā)表解暑85、北杏仁——祛痰寧咳、潤(rùn)腸86、干姜——溫中散寒，回陽(yáng)通脈，溫肺化飲87、酸棗仁——養(yǎng)血安神，斂汗#健康2021##藥回家看看#
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