納豆|“臭名昭著”？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)“怪味蔬菜”，一周6次或可延壽19％( 二 ) |壽命|飲食習(xí)慣|納豆激酶|

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不僅如此，一些百歲老人展現(xiàn)的飲食習(xí)慣更是與多數(shù)權(quán)威研究"大相徑庭" 。山西運(yùn)城張克敏爺爺今年已101歲，據(jù)其兒子透露平時(shí)并不講究飲食，想吃啥吃啥，晚上愛喝蜂蜜水和白糖水；無獨(dú)有偶，被稱為"國內(nèi)第一壽星"的134歲阿麗米罕奶奶，平時(shí)喜吃青杏和肉包，在飲食上也并無特殊忌諱。
盡管如今還無法做到僅靠食物便帶來可觀好處，但隨著生物科技的進(jìn)一步發(fā)展，我們在飲食選擇上會(huì)有更為嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)的認(rèn)知，正如《可不可以不變老》一書中所說，在當(dāng)前良好的飲食習(xí)慣加持下，我們正朝著更長壽的道路，一路狂奔。

納豆|“臭名昭著”？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)“怪味蔬菜”，一周6次或可延壽19％( 二 )

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