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糖尿病|有糖尿病的人日常飲食中常犯的錯，四個你聽過的和四個你沒想到的( 二 )


因此 ， 有糖尿病的人一日三餐不僅要定時 ， 還要定量 ， 與服用降糖藥所起的作用相匹配 ， 才能在穩定控制血糖的同時 ， 避免對自身胰島細胞帶來額外刺激 ， 盡可能延緩病情的進展 。
總之 ， 糖尿病飲食控制應當是在做到吃飽吃好的基本上 ， 合理安排一日三餐 。 其實最簡單的做法是 ， 每天吃的食物種類多一點 ， 比如每天能吃到20-25種不同的食物 ， 每一種都不多吃 ， 既豐富的飲食又可使控制血糖的獲益最大化 。
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