胰腺癌|這種癌癥五年生存率不到 6％，想要預防，生活里做好這2點( 二 ) |飲食|膳食|癌癥|

吸煙是胰腺癌獨立的危險因素已經(jīng)被大量研究證實，其機制可能是吸煙所產(chǎn)生的致癌物，經(jīng)肺或上消化道進入血流損傷胰腺，或者經(jīng)十二指腸返流入胰腺。在吸煙者的胰液中，能夠檢測到吸煙所產(chǎn)生的亞硝胺類化合物和尼古丁的代謝產(chǎn)物。
肥胖、高血壓、高血脂以及糖尿病都和胰腺癌的發(fā)生有關。高水平空腹及餐后血糖濃度的人，發(fā)生胰腺癌的危險是低濃度血糖的 2.49 倍。
六、關注身體發(fā)生的細小變化，提高警惕
因為胰腺癌早期沒有特異性的癥狀，所以不能夠在早期給我們明確的警示，我們在平時的生活中就要保持警惕性，一切不正常的情況都要給予重視，結合自身情況盡快去醫(yī)院進行檢查。
因為平時常用的超聲等檢查方法不容易早期診斷胰腺癌，所以要多種方法結合起來才能增加早期胰腺癌的檢出率，一般情況下可以采用腫瘤標志物結合超聲、CT、MRCP 來進行第一步的檢查，更精準的檢查包括 ERCP、EUS、EUS-FNA 甚至 PET-CT 。
七、小結
胰腺癌雖然比較可怕，但胰腺癌的發(fā)生還是一個小概率事件，因為它的發(fā)病率還處于一個比較低的水平，比常見的肺癌、乳腺癌要低得多。所以我們也不要過分緊張，整天焦慮不安，應該在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，鍛煉身體，科學預防，胰腺癌也不是那么可怕。
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胰腺癌|這種癌癥五年生存率不到 6％，想要預防，生活里做好這2點( 二 )

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