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心腦血管|猝死突然就來(lái)?早期5個(gè)求救信號(hào)別錯(cuò)過(guò),早發(fā)現(xiàn)或能救命( 二 )


本文插圖

5.堅(jiān)持鍛煉 , 特別是久坐的上班族 , 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的后果 , 就是讓自己被“三高”纏上 , 增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) 。
【心腦血管|猝死突然就來(lái)?早期5個(gè)求救信號(hào)別錯(cuò)過(guò),早發(fā)現(xiàn)或能救命】最后一點(diǎn) , 建議心臟不好的人每年做一次健康檢查 , 及時(shí)了解自己的情況 。 心臟不好的大便時(shí)不能過(guò)于激烈 , 不能發(fā)力過(guò)猛 , 否則也有猝死風(fēng)險(xiǎn) 。

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