「搜大樂」民間素有“果中之寶”的水果，?原來這么厲害，?你可能都不了解

【「搜大樂」民間素有“果中之寶”的水果，?原來這么厲害，?你可能都不了解】在民間，黃皮果被稱為“果中之寶”！可見其營養(yǎng)價值極高。還有一種說法是“饑食荔枝，飽食黃皮” ，表明黃色的皮膚可以食欲和停滯，但是小小黃皮可不止有這個功效！

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因為它的果皮是金黃色，所以它看起來像龍眼，所以通常被稱為“黃色果皮” 。當它不成熟時，它是綠色的，味道有點酸，但是不同的品種有不同的酸度。
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黃皮果含有很多酸性物質(zhì) ，例如抗壞血酸，多種氨基酸，可以增加人胃液的酸度，刺激胃液分泌，促進食物消化。
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此外，黃皮果中所含的多酚和類黃酮，除具有調(diào)節(jié)氣流的作用外，還具有收斂肺氣的作用，同時，還可以減少平滑肌的痙攣，從而使黃皮果已成為化痰和平喘的功效。
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但是，孩子不應該吃太多。黃色的皮膚發(fā)酸，鎮(zhèn)靜且略顯涼爽。飲食可以幫助排熱，減少熱量并消除熱量。但是，兒童還很年輕，其消化系統(tǒng)還不完善。容易引起腹瀉。

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