#學(xué)做家常便飯#菠蘿跟這個(gè)材料配一起,實(shí)在太好吃了!
菠蘿咕咾肉是一道廣東的傳統(tǒng)名菜 , 屬于粵菜系 。 其口感清新解膩 , 酸甜的味道能增進(jìn)食欲 , 無論下酒還是下飯 , 都非常美味 。 這道菜因?yàn)槠渌崽鸬目谖丁Ⅴr艷的色澤 , 深受孩子們的喜愛 , 里面青紅椒、菠蘿的加入 , 不僅豐富了其口感 , 還增加了營(yíng)養(yǎng) , 媽媽們可以常給孩子做 。
做法一
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做法二
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主料:豬頸肉 , 面粉 , 水 , 鹽 , 青紅椒 , 菠蘿 , 番茄醬 , 醋 , 糖 , 玉米淀粉 。
輔料:胡椒粉 , 蔥花 , 姜絲
做法:
1.將豬頸肉切成1厘米見方的塊 。
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2.加2克鹽、少許黑胡椒粉腌制10分鐘以上 。
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3.選無冠菠蘿 。
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4.將菠蘿削皮切塊待用 。
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5.30克面粉加50克清水調(diào)成面糊 , 靜置10分鐘左右 。
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6.將腌好的肉塊放入面糊中沾取面糊 。
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7.鍋中放適量油 , 燒至7成熱后下入沾好面糊的肉塊 。
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8.炸至金黃色后撈出備用 。
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9.另起油鍋 , 燒熱后放入青紅椒塊煸熟盛出備用 。
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10.鍋里放底油 , 加蔥花、姜絲炒出香味 , 加入番茄醬、白糖、醋翻炒 。
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