做紅燒魚時(shí),加醋加酒還不夠,這3樣缺一不可,魚肉鮮嫩沒腥味
做紅燒魚時(shí) , 加醋加酒還不夠 , 這3樣缺一不可 , 魚肉鮮嫩沒腥味
前幾天去超市 , 看到一些個(gè)頭不大不小的黃魚在出售 , 一條大概5兩左右 , 這樣的黃魚正好給孩子吃一頓 , 所以就買一些 。 這黃魚不是野生的 , 因?yàn)橐吧暮苜F , 而它的價(jià)格便宜 , 才19.9元一斤 , 一條也就10塊錢左右 。 買這樣的魚肉給孩子吃 , 比買牛肉強(qiáng)多了 。 黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的 , 魚肉又特別鮮嫩 , 而且魚刺少 , 我家孩子很喜歡吃 , 清蒸紅燒都喜歡 。
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我建議大家可以多買黃魚給孩子吃 , 如果不會(huì)烹飪魚的話 , 可以去網(wǎng)上查查菜譜 , 其實(shí)做法都很簡(jiǎn)單的 。 比如紅燒魚的做法 , 就跟淡水魚的做法都差不多 , 唯一需要解決的難題就是魚腥味 。 很多寶媽跟我說 , 自己燒魚的時(shí)候 , 魚腥味總是很重 , 孩子也因此不喜歡吃魚 , 為此很苦惱 。 魚肉去腥有三件套 , 燒魚時(shí)必不可少 , 而且這3樣缺一不可 。
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不管海水魚還是淡水魚 , 去腥三件套 , 必不可少 , 保證魚肉沒腥味 , 三件套就是蔥、姜、蒜 。 做紅燒魚時(shí) , 加醋加酒還不夠 , 蔥姜蒜肯定少不了 , 而且缺一不可 , 這樣才能保證魚肉鮮嫩沒腥味 。 調(diào)料和配料都對(duì)了 , 那么該怎么操作呢?下面教大家做紅燒黃魚 , 一起來看看你就知道了!
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【紅燒黃魚】
食材:黃魚1條、蔥2根、姜1塊、大蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、料酒適量、白糖少許、鹽適量、淀粉適量、食用油適量 。
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做法:第一步 , 首先把黃魚處理干凈了 , 去魚鱗、內(nèi)臟和魚鰓 , 然后表面改刀 , 方便入味 。
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第二步 , 把小蔥洗干凈 , 蔥白切段 , 蔥葉切蔥花備用 , 大蒜拍碎 , 生姜切片備用 。
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第三步 , 把鍋燒熱 , 然后倒入適量油燒熱 , 再放入黃魚 , 煎至兩面金黃 。
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第四步 , 再放蔥姜蒜爆香 , 然后倒入生抽和老抽 , 烹入適量料酒 , 加少許白糖提鮮 。
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