去健身房可以穿板鞋嗎
去健身房可以穿板鞋
【去健身房可以穿板鞋嗎】 去健身房可以穿板鞋 ， 但最好根據不同的運動穿不同的鞋子 。例如，進行負重訓練可以穿板鞋、帆布鞋，負重訓練對鞋子的壓力很大，穿這兩種鞋子不容易報廢 。進行跑步訓練當然就得穿跑步鞋了，健美操則可以穿多功能鞋 。
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